操作方法

小编告诉大家枸杞和雪梨起可以煮水喝的!枸杞有滋汗补肝,益精明目等作用,而雪梨有清热、润肺、止咳等作用。枸杞和雪梨放在一起就有润肺止咳,益精明目的作用啦。而且枸杞雪梨的味道还很好!

首先,先把雪梨洗净去皮,大家可以把雪梨切块或者把雪梨挖空。在这里小编是把雪梨挖空的。

然后,将枸杞洗净放入雪梨中,比较能吃甜的,可以放入适量冰糖哦。

另外,除了放枸杞,也可以加入一些红枣、一些红糖,一些川贝。大家可以自己选择哦。不仅更营养,味道也不错哦。

最后将雪梨里填满水,放入蒸锅里炖。最后大约半个小时后一份枸杞雪梨就完成啦!