三伏灸是中医传统疗法中的一种，通常在三伏天期间进行。三伏天是指夏季的三个“伏日”，即夏至后第11天至20天、21天至30天、31天至40天。在这段时间里，气温最高，人体容易出现一些疾病和不适。因此，中医认为在这个时期进行灸治可以起到预防和治疗的作用。

但是，三伏灸并不一定要在三伏的第一天进行。根据具体情况，可以在三伏天期间任何一天进行灸治。不同的医生和患者也会根据个人情况和需要选择不同的时间进行三伏灸。

需要注意的是，三伏灸是一种较为特殊的治疗方法，需要在专业医生的指导下进行。患者在进行三伏灸之前，应该先进行全面的身体检查，确保身体状况适合进行灸治。此外，在进行三伏灸时，还应该注意灸治的部位和时间，以免造成不必要的损伤和风险。