对于脸上痘痘,吃水果是有帮助的,但并不存在一种特定的水果可以完全解决这个问题。不过,以下几种水果可以帮助改善皮肤健康:

1.蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂,可以帮助减少自由基对皮肤的损害,促进皮肤新陈代谢。

2.西瓜:西瓜含有大量的水分和维生素C,可以帮助保持皮肤水分,促进皮肤新陈代谢。

3.番茄:番茄富含维生素C和抗氧化剂,可以帮助减少自由基对皮肤的损害,促进皮肤健康。

4.橙子:橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助减少自由基对皮肤的损害,促进皮肤健康。

总的来说,多吃水果可以帮助改善皮肤健康,但并不存在一种特定的水果可以完全解决脸上痘痘的问题。此外,除了饮食,还应该注意保持皮肤清洁和充足的睡眠,才能真正改善脸上痘痘问题。