睡觉防蚊子的最好办法有以下几种：

1.使用蚊帐：蚊帐是一种有效的防蚊方法，它可以将蚊子隔离在外面，让你在蚊子的干扰下安心入睡。选择蚊帐时，要选择密度较高的，以确保蚊子无法穿透。

2.使用电蚊香：电蚊香是一种通过加热蚊香片释放杀虫剂的方法，它可以有效地杀死蚊子。但是，使用电蚊香时要注意安全，避免引发火灾等意外。

3.使用驱蚊液：驱蚊液是一种可以涂抹在皮肤上的防蚊剂，它可以有效地驱赶蚊子。选择驱蚊液时，要选择成分安全、无刺激的产品。

4.使用蚊香：蚊香是一种通过燃烧蚊香片释放杀虫剂的方法，它可以有效地杀死蚊子。但是，使用蚊香时要注意安全，避免引发火灾等意外。

5.保持清洁：蚊子喜欢在潮湿、污浊的环境中生长繁殖，因此保持房间清洁、干燥是防蚊的重要措施之一。定期清洗床单被罩、清理垃圾等也是防蚊的有效方法。

6.注意时间：蚊子通常在晚上活动，因此晚上睡觉时要特别注意防蚊。同时，蚊子也喜欢在潮湿、阴暗的地方活动，因此在这些环境中要特别注意防蚊。