扇贝是凉性食物。

扇贝是一种海鲜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是,从中医的角度来看,扇贝是属于凉性食物。

中医认为,食物有热性和凉性之分,与食物的性味、功效、作用等有关。扇贝性凉味咸,入肝、胃、肾经,有清热解毒、滋阴润燥、软化血管、降低血脂等功效。因此,适宜于体内有热毒、热病、口渴、咳嗽、便秘等症状的人食用。

然而,扇贝也有其不适宜的人群。由于其性凉,脾胃虚寒的人群不宜多食。同时,扇贝中含有丰富的胆固醇,高血脂、高胆固醇、肥胖等人群也应该适量食用。

总之,扇贝是一种营养丰富的凉性食物,适宜于体内有热毒、热病等症状的人食用,但脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇、肥胖等人群应适量食用。