湿气重是指身体内部湿气过多，导致身体感觉潮湿、粘腻、容易出汗、容易疲劳等症状。太阳光下暴晒可能会加重湿气重的症状，原因如下：

1.太阳光下暴晒容易导致身体出汗，而湿气重的人本来就容易出汗，过多的出汗会让湿气更加严重。

2.太阳光下暴晒容易让身体脱水，而湿气重的人本来就身体内部水分过多，过度脱水会让身体更加缺水，导致身体湿气更加重。

3.太阳光下暴晒容易导致皮肤过度干燥，而湿气重的人本来就皮肤容易潮湿，过度干燥会让皮肤更加干燥，导致身体湿气更加重。

因此，湿气重的人在太阳光下暴晒时，需要注意保持身体水分充足，避免过度出汗和脱水，同时注意保持皮肤湿润，避免过度干燥。建议湿气重的人在夏季避免长时间暴晒，尽量在阴凉处休息，多喝水，多吃清淡的食物，同时可以适当进行一些调理湿气的中医药物或食疗。