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火龙果属于低糖水果。每100克的火龙果果肉中含有约9克的糖分,相对于其他水果来说糖分含量较低。此外,火龙果还富含纤维素、维生素C和钾等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力、调节血压等。因此,对于想要控制糖分摄入的人群来说,火龙果是一个不错的选择。