黄皮和荔枝可以一起食用,但是需要注意以下几点:

1.黄皮和荔枝都是热性食物,容易上火,因此不宜过量食用。

2.黄皮含有较高的纤维素和果胶,容易影响肠胃消化,因此不宜大量食用。

3.荔枝含有丰富的糖分和果酸,容易引发口腔溃疡和胃酸过多等问题,因此也不宜过量食用。

4.如果有过敏史或者对某些食物过敏的人不宜食用黄皮和荔枝。

总之,黄皮和荔枝可以一起食用,但是需要适量,并注意个人身体状况和过敏情况。