大暑拔罐的好处：

1.促进血液循环：拔罐可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环，增加氧气和营养物质的输送，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛。

2.改善免疫力：拔罐可以激活体内的免疫细胞，提高免疫力，有助于预防和治疗感冒、咳嗽等疾病。

3.促进新陈代谢：拔罐可以刺激皮肤细胞的新陈代谢，促进废物的排出，有助于保持身体健康。

4.缓解压力：拔罐可以刺激神经系统，促进身体内部的平衡，有助于缓解压力和焦虑。

大暑拔罐的坏处：

1.可能造成皮肤损伤：拔罐时，如果拔罐器的吸力过大或者拔罐时间过长，可能会造成皮肤损伤，如瘀伤、水泡等。

2.可能引起感染：拔罐时，如果拔罐器没有进行消毒或者使用不当，可能会引起感染，如细菌感染等。

3.不适合某些人群：拔罐对于一些人群来说是不适合的，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等。

4.可能引起其他不适：拔罐时，如果使用不当或者拔罐器不合适，可能会引起其他不适，如头痛、晕眩等。