如果电蚊香片插了4天后忘记拔了，可能会对人体健康产生一定的影响。电蚊香片中含有较多的化学成分，如驱蚊剂、香精等，长时间暴露在空气中会产生一定的挥发性有害物质，会对人体的呼吸系统、神经系统、肝脏等造成一定的损害。此外，电蚊香片还可能引起过敏反应、头痛、眼痛等不适症状。

建议在使用电蚊香片时，要注意安全使用，避免长时间使用或过度使用，尽量在使用后及时拔掉插头，保持室内通风，减少有害物质的积累。如果不慎忘记拔掉电蚊香片，应及时打开窗户通风，减少有害物质的浓度，同时观察自身是否出现不适症状，如出现不适症状应及时就医。