喝茶口干舌燥的原因可能有以下几点：

1.茶中的咖啡因和茶碱会刺激中枢神经系统，导致口腔分泌减少，从而感觉口干舌燥。

2.茶叶中的鞣酸和单宁酸等物质会与口腔中的蛋白质结合，形成一层薄膜，使口腔黏膜失去润滑感，从而感觉口干。

3.喝茶时可能会忘记补充水分，导致身体缺水，口干舌燥。

4.喝茶的过程中，茶叶中的成分会影响口腔中的细菌平衡，从而导致口腔微生物失去平衡，引起口干舌燥。

因此，为了避免喝茶口干舌燥，建议在喝茶的同时，适当补充水分；选择低咖啡因和低单宁的茶叶；喝茶后漱口，保持口腔清洁。