三伏贴和宫寒贴是两种不同的贴敷方式，它们适用的部位也不同。

三伏贴是一种中医保健方法，一般贴在人体的“三焦”穴位上，包括上焦、中焦和下焦。这些穴位分别位于人体的胸腹部、腹部和下腹部，具体位置如下：

上焦：位于胸骨上端，两侧锁骨下缘凹陷处。

中焦：位于腹部正中线上，距离肚脐两侧各四横指处。

下焦：位于下腹部，距离肚脐下方三横指处。

三伏贴一般在夏季三伏天使用，可以帮助人体排汗、消暑、清热解毒等。

而宫寒贴则是一种针对女性的贴敷方式，主要是为了缓解宫寒症状。它一般贴在下腹部和腰部的穴位上，具体位置如下：

下腹部：位于肚脐下方三横指处，两侧各一寸的位置。

腰部：位于腰骶部，两侧各一寸的位置。

宫寒贴可以缓解女性的痛经、月经不调等症状，但需要注意的是，宫寒贴不适用于孕妇和月经期间的女性。