吃西瓜不一定要吐籽,因为现在市场上有很多无籽西瓜的品种。但是如果吃的是有籽的西瓜,建议吐籽,因为西瓜籽含有一定量的氰甙,如果数量过多,会对人体产生一定的危害。此外,吃西瓜籽也容易导致肠道阻塞,影响消化。因此,为了健康起见,建议吃西瓜时将籽吐出。