三伏贴是在三伏天期间使用的一种中药贴敷法，一般是在三伏天的第一个庚日开始使用，直到最后一个庚日结束。三伏天一般是指夏季的三个节气，分别是小暑、大暑和立秋之间的40天。

因此，三伏贴并不是在三伏天的任何一天都可以使用的，而是要在三伏天的庚日（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）开始使用，直到三伏天结束。具体使用时间可以根据当年的农历来确定，也可以通过查询日历或问医生来确认。

需要注意的是，三伏贴是一种中药贴敷法，需要在医生的指导下使用，以避免不必要的风险和副作用。同时，使用三伏贴时也应注意贴敷部位的清洁和卫生，避免感染和过敏等问题。