荔枝和牛奶可以一起喝，但是需要注意以下几点：

1.荔枝含有一种叫做荔枝皮酸的成分，这种成分和牛奶中的蛋白质结合会产生凝固物，影响消化吸收。因此，建议在食用荔枝前将荔枝皮去掉。

2.荔枝和牛奶都属于易过敏的食物，如果你有过敏史或者对某些食物过敏，建议不要同时食用。

3.荔枝和牛奶都含有一定的糖分，如果你是糖尿病患者或者需要控制糖分摄入量，建议不要同时食用。

4.荔枝和牛奶都是富含营养的食物，但是过量食用会导致身体负担加重。建议适量食用，不要过度食用。

综上所述，荔枝和牛奶可以一起食用，但是需要注意以上几点，保持适量食用，才能更好地享受它们带来的营养和美味。