长期喝柠檬百香果蜂蜜水是有好处的,但也需要注意适量饮用。

柠檬和百香果富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,柠檬和百香果还含有多种矿物质和纤维素,有助于促进消化和排便。

蜂蜜则具有抗菌、抗炎和抗氧化的功效,有助于缓解喉咙疼痛、咳嗽和感冒症状。

然而,柠檬和百香果的酸性可能会对牙齿造成损害,因此需要适量饮用,并在饮用后漱口清洁口腔。此外,蜂蜜也含有糖分,过量饮用可能会导致肥胖和糖尿病等问题。

综上所述,长期适量饮用柠檬百香果蜂蜜水是有益的,但需要注意适量和口腔卫生。同时,对于糖尿病患者或者对柠檬和百香果过敏的人群,应该避免饮用。