三伏贴是一种中医传统疗法，用于缓解夏季高温天气带来的不适症状，如头痛、眩晕、口渴、失眠等。三伏贴一般在三伏天期间使用，即夏至后第1个庚日、第2个庚日、第3个庚日，这三个庚日分别称为初伏、中伏、末伏。

如果三伏天期间使用三伏贴，其疗效会更好。但如果错过了三伏天期间，也可以在夏季高温天气时使用，只是其疗效可能会有所降低。因为三伏天期间是夏季最炎热的时期，人体阳气最旺盛，使用三伏贴可以有效地调节人体阳气，缓解夏季高温天气带来的不适症状。

总之，三伏贴不仅仅只能在三伏天期间使用，夏季高温天气时也可以使用。但在使用时，应该注意贴敷部位、贴敷时间和贴敷方法，以免出现不良反应。最好在医生的指导下使用。