三伏贴最好在早上贴,因为早上人体的新陈代谢比较旺盛,皮肤的吸收能力也比较好,可以更好地发挥三伏贴的效果。此外,在下午贴三伏贴容易导致体温过高,容易引起不适。因此,建议在早上贴三伏贴,每天贴一次,连续贴7-10天为宜。