樱桃和车厘子都是非常健康的水果，它们都含有丰富的维生素和矿物质，但是它们的营养成分略有不同。

樱桃是一种低热量、高营养的水果，它含有维生素C、维生素A、钾、铁、钙、镁等多种营养成分，同时樱桃还富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，能够预防癌症、心血管疾病等疾病。

车厘子也是一种非常健康的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁、钙、镁等多种营养成分，同时车厘子还含有花青素、类黄酮等抗氧化物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，能够预防癌症、心血管疾病等疾病。

总的来说，樱桃和车厘子的营养成分非常相似，但是樱桃的花青素含量略高，而车厘子的维生素C含量略高。因此，选择樱桃或车厘子作为健康的水果选择都是不错的。