李子的含糖量比较高，每100克李子的含糖量约为14克。但是，李子所含的糖主要是果糖和葡萄糖，而且李子的糖分含量相对于其他水果来说并不算高。

对于孕妇来说，适量食用李子是可以的。李子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分。但是，孕妇在食用李子时需要注意以下几点：

1.适量食用：虽然李子的含糖量不高，但孕妇在食用时也需要适量控制，避免过量摄入糖分。

2.注意卫生：孕妇在食用李子时需要注意卫生，选择干净、无污染的李子，并在食用前彻底清洗。

3.避免过敏：有些孕妇可能对李子过敏，如果出现过敏症状，应立即停止食用。

综上所述，李子的含糖量虽然较高，但是孕妇适量食用是可以的，而且李子富含营养，对孕妇的健康有益。但孕妇在食用时需要注意卫生、避免过敏，并适量控制糖分的摄入。