脸起痘和洗面奶有关系，但这并不意味着洗面奶是唯一的原因。

洗面奶的作用是清洁皮肤，去除污垢和油脂，但如果你使用的洗面奶不适合你的肤质或者使用方法不正确，就有可能导致脸起痘。

一些洗面奶可能含有刺激性成分，如酒精、硫磺等，这些成分会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤过度干燥、发红、发痒等不适反应，从而引发痘痘。

此外，如果你使用的洗面奶不能完全清洁皮肤，或者你没有彻底清洁洗面奶残留物，这些残留物会堵塞毛孔，导致细菌滋生，从而引发痘痘。

因此，如果你脸上起了痘痘，你应该检查你使用的洗面奶是否适合你的肤质，是否含有刺激性成分，是否使用方法正确。此外，你还应该注意清洁皮肤，彻底清洁洗面奶残留物，保持皮肤清洁和健康。