我们家宝宝特别的喜欢吃豌豆,最近每天在吃饭的时候,都会要求我添加一些豌豆在各种菜里面作为材料,可以我担心他一直吃不太好,请问豌豆是发物吗?

豌豆是一种比较平和的蔬菜,不是属于一种发物的,豌豆中含有非常丰富的营养物质,尤其是其中的蛋白质含量,非常的优秀,可以帮助提高身体的免疫力,尤其是对于抗病能力,有很好的恢复功效,其次是帮助病患来增加康复的功能。其次是豌豆中含有的胡萝卜素很丰富,可以对于身体中产生抗癌性,减少癌细胞的形成情况,膳食纤维可以清洁大肠。