乌龙茶作为一种天然的减肥饮品，可以帮助人们减少体重。但是，乌龙茶减肥的效果因人而异，取决于个人的身体状况、饮食习惯和运动量等因素。一般来说，乌龙茶减肥需要坚持一段时间才能见效果。

通常情况下，如果每天喝乌龙茶并且配合适当的饮食和运动，一周内就能看到一些变化。这些变化可能是体重减轻、身体感觉更轻松、精神状态更好等。但是，要想达到理想的减肥效果，需要坚持长期的饮用乌龙茶并且保持健康的生活方式。

总的来说，乌龙茶减肥需要坚持长期的饮用，并且配合适当的饮食和运动，才能达到理想的减肥效果。此外，每个人的身体状况和减肥目标不同，所以具体的减肥效果也会有所差异。建议在饮用乌龙茶减肥前，先咨询医生或营养师的意见，以确保自己的健康和安全。