1、一般40分钟左右即可,薏米能健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。

2、大量的科学研究和临床实践证明,薏米还属于一类抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的治抑率可达35%以上,薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。