你好，我的弟弟从小胃部就不太好，每次一吃东西的时候就会出现，胃痛胃胀不消化的情况，我想问一下吃什么东西最容易伤胃，好让他避免这些东西。

你好，对胃部不好的人来说，一定要做好养胃工作，那么以下几种类型的食物，一定要不吃或者少吃。

一，生辣辛冷的食物，这类的食物是人类日常生活中接触最多的食物，但是很多人由于喜欢吃辣等原因造成胃部导致的不适应现象。所以对于那些胃部不好的人来说，一定要避免吃生辣辛冷的食物。

二，少吃硬性的食物。由于硬性的食物不好消化，会在胃部摩擦导致造成胃部的损伤，所以要少吃。