1、最主要最直观的是,你的外貌身形不好看了,别人对你的第一印象大打折扣;

2、劳动和活动对身体造成的压力变大,从而容易受创,如肌肉拉伤、甚至骨折;

3、容易引发“三高”症状;

4、对呼吸道和肺部造成过多负担,比如脂肪层影响肺部呼吸等;

5、易引发各类心脑血管疾病;

6、手术或创伤造成的伤口不易愈合;如血糖过高,足部溃烂等。