上班族减肥可谓是难上之难，因为长期久坐不运动，久而久之造成肥胖并且没有时间进行减肥，因此，减肥一直都是上班族的困扰话题之一，那么，接下来就为大家介绍一种适合上班族的减肥方法，饮茶减肥法，相信大家看过之后，一定会喜出望外的。

上班族减肥好方法--饮食减肥

姜汁红茶餐后饮：原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。

瘦身方式及规则：1、三餐照常吃；2、三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替）。

上面为大家介绍的就是上班族减肥的好方法，饮茶减肥法，不知道大家看过之后是什么样的感觉呢，是不是已经惊喜的有点坐不住了呢，那么，赶紧准备好适合的减肥茶的，减肥就从现在开始。