如果你想减肥的话建议你使用香蕉沙拉,效果很不错哦,特别适合晚上食用,今天就为大家带来了香蕉沙拉的做法,快来看看吧!

沙拉营养很好,对于晚餐来说,简单而不油腻是最重要的。

材料:香蕉、沙拉酱适量

做法:把香蕉切成块,要是喜欢可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙子、猕猴桃、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行,这样就不会觉得老吃香蕉那么腻了。

上面这些你了解了吗?另外,再教你一种更简单的减肥方法,坐着就瘦了哦,那就是食用坐立瘦,效果很好的,快来试试吧!