各有优点。

鱼腥草和金银花都是药物效果比较好的中药材,各自具有各自的优点,因此无法指出哪一种消炎效果最好,建议可以根据个人的需要来进行选择。

其中鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的作用,常常用于治疗咳嗽、有痰的症状;而金银花有清热解毒、凉散风热的作用,常常用于治疗风寒风热表证所造成的外感风寒病症。