我每次来大姨妈的时候,都是不怎么舒服,然后总是会有疼痛的感觉,准备注意饮食状况。那么经期的时候一般不能够吃什么呢?

月经来临的时候,女性的身体需要特别的保护,尤其是不能够受到外界的刺激,否则很容易的导致各种妇科疾病,或则是月经不调的问题。首先不能够吃辛辣食物,比如说辣椒,胡椒等。还有就是生冷的食物,比如各种冷饮,或则是冰箱里面的冷冻食物。不能够喝过浓的茶水,还有过咸的食物。还有就是各种含有酒精因子的食物。在经期的时候一定要远离这些食物。