打呼噜是一种呼吸道疾病,主要是由于心脏,大脑,呼吸道神经紊乱所引起的,那么,该怎么治疗打呼噜比较好呢。首先,是药物治疗,主要是以调理,镇定神经的药物为主,这块的话有一定的副作用,可能更适合中老年人,你身体正在发育期,不建议使用药物治疗。其次,就是生活调理,在睡觉之前,尽量喝一些白开水,同时放松心理,不要太过于兴奋或者压力过大,也能够减轻打呼噜的情况。