不是很好。

艾灸具有温经通络,活血化瘀的功效,在临床上,并没有限定艾灸的使用时间,一年四季,早上、晚上都可以做,可以根据自身的情况来选择具体的艾灸时间,在凌晨5点-6点之间做,并不会导致疗效消失。

但在这个时间段,人体大多处于空腹以及睡眠不足的状态,可能会出现低血糖症状,或者再次睡着,不注意时容易引起烫伤的情况发生,因此凌晨做艾灸并不是很好。