湿敷是一种常见的物理治疗方法，可以缓解疼痛、消肿、促进伤口愈合等作用。但是，湿敷并不是适用于所有情况的治疗方法，也不是每天都可以使用的。

湿敷的使用要根据具体情况而定。对于一些急性损伤，如扭伤、挫伤、骨折等，湿敷可以在初始阶段使用，以减轻疼痛、消肿、促进伤口愈合。但是，对于一些慢性疾病，如关节炎、腰痛等，湿敷并不是长期治疗的首选方法，因为长期湿敷可能会导致皮肤过敏、水肿等不良反应。

此外，湿敷的使用频率也应该根据具体情况而定。一般来说，湿敷的时间应该控制在20-30分钟左右，每天使用1-2次即可，过度使用可能会导致皮肤过敏、水肿等不良反应。

综上所述，湿敷并不是适用于所有情况的治疗方法，使用频率也应该根据具体情况而定。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士。