由于我工作的原因,几乎整天都是坐着的,日子久了之后肚子上的肉越来越多,而且现在根本就没有生孩子,如果生了孩子肚子上面的肉就更多,肚子上面肉多该怎么办?

首先,有些女性由于工作原因,长期久坐,缺乏必要的锻炼,这样时间一长,脂肪就会堆积在腹部,而女性的子宫是寒性的,所以就会产生脂肪堆积,首先可以在工作的空档上起来走走,避免一天到晚坐在椅子上,饮食上也要做出适当的改变,多吃一些低热量的食物,在吃完饭后的半小时内可以选择散步,或者做一些家务来消耗吃下的热量。