薄荷有减肥消暑养颜的功效,在夏天用薄荷减肥食谱应该是最恰当不过的,还等什么,大家还不快来尝尝鲜。

薄荷减肥食谱DIY大作

薄荷减肥食谱DIY

一薄荷减肥之薄荷果汁

材料:苹果1个,鲜薄荷10克,猕猴桃1个。

制作方法:将猕猴桃削皮,苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

二薄荷减肥之薄荷糕

材料:糯米500克,薄荷叶15克,绿豆500克,白糖25克,桂花少许。

制作方法:取绿豆500克煮至烂熟,加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。