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高二下半学期数学学什么人教版
一笑而过
2019-06-05
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不惑之道
2022-01-19
选修4-4选修4-5选修4-1还有选修2-3,不知道你是哪个省市的。有的4-44-5是选考部分,即填空题15题2选1,有的4-14-44-5是选考,即最后三个大题三选一。选2-3是必考,统计与算法之类的,高考一般出选填,均比较容易。好好预习吧。
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小黄杨如何修剪
黄杨树本身具有很强的顶端优势,其萌芽力强,成枝力相对较弱,通过适当的整形修剪可培养出理想的主干、丰满的侧枝,使树体圆满、匀称、紧凑、牢固。道黄杨树在修剪上既适宜冬剪也适宜夏剪。一般整形修剪多放在夏秋树木生长季进行。随着整形修剪,剪下的枝条可以进行扦插繁育。整形一般是对幼树而言,而修剪是对大树(或大苗)而言。苗期的整形修剪对以后的树体、树姿具有很重要的意义。黄杨树小苗一般都具有明显的主杆,侧枝大多生在树体的中下部。在整形修剪时一般不采用截干,保留主干,保持顶梢的生长势,为使以后树体生长能够通直高大。对幼树基部的侧枝则可整个短截;或做轻短截,只保留少量芽即可。黄杨树作为观赏树形,以尖塔形、圆锥形较多。一般情况下对成树的修剪只是剪除自干茎萌生的徒长枝及竞争枝,避免形成双头双干现象。如果出现多头现象,影响树冠的高度发展,应及早找出主枝或替代主枝,培养高生长的优势,同时使侧枝分布均匀。一般在培养骨架枝时下部只露出30~40cm树干,上面再让各主枝均匀分布;也可根据需要留高树干,具体视以后应用情况而定。
做什么菜好看又好吃的菜
一、清蒸平鱼
食材:平鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量
做法:
1)准备好鱼和葱姜。
2)将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。
3)将平鱼去膛、去腮洗净。
4)在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
5)蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
6)炒锅放油烧热加入花椒炸香。
7)把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。
8)重新在鱼身上码上葱姜丝。
9)浇上适量的蒸鱼豉油。
10)把热油泼在鱼上即可。
二、酸甜鸳鸯蛋
鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少许、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、土豆淀粉适量、清水70ml
1)鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用。
2)猪肉馅加入盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精搅拌均匀。
3)鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用。
4)把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹。
5)用手慢慢滚圆,然后沾裹一些土豆淀粉。
6)把鸳鸯蛋放在香菇上面,全部做好。
7)蒸锅水烧开,放入盘子大火蒸制15-20分钟。
8)这时取一个小碗加入番茄酱,甜辣酱,糖,米醋,蚝油搅拌均匀。
9)锅中加入70毫升清水,再倒入调好的料汁煮出香味。
10)淋入水淀粉搅拌均匀。
11)汤汁清亮粘稠关火
12)然后把浇汁浇在蒸好的鸳鸯蛋上就好。
三、蒜蓉粉丝蒸扇贝
粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量、蒸鱼豉油适量、太子剁椒适量、扇贝适量
1)食材准备;
2)粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝;
3)锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;
4)将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;
5)沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;
6)把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;
7)蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;
8)把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可;
四、粉蒸土豆
土豆2个、胡萝卜1根、南乳汁15ml、郫县豆瓣10g、橄榄油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉100g
1)土豆、胡萝卜去皮
2)切成大块
3)加入切碎的郫县豆瓣、南乳汁、橄榄油、糖拌匀,腌15分钟
4)撒上打好的米粉裹匀
5)放在盘里上锅大火蒸半小时
6)撒上葱花和小红椒末
五、黄瓜虾仁蒸蛋
鸡蛋60g、芝麻油适量、盐适量、黄瓜适量、虾仁适量、水适量、胡萝卜适量
1)漂亮的双黄蛋
2)加入芝麻油和盐
3)加入大半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开
4)黄瓜切薄片,胡萝卜切碎
5)蒸汽上来后3分钟放入黄瓜片
6)加入虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟
六、清蒸大闸蟹
大闸蟹600g、香醋适量、生姜适量、白酒适量
1)大闸蟹用刷子刷洗干净
2)锅内加水加生姜片3)倒入适量白酒
4)将大闸蟹放入蒸锅中肚子朝上
5)大闸蟹表面撒上姜丝
6)盖上盖大火蒸15分钟
7)剪断捆蟹的绳子
8)准备好用生姜丝加镇江香醋的调料
七、清蒸鲍鱼
鲍鱼10个、芹菜1小把、辣椒1个、生抽1汤匙、食用油1/2汤匙
1)鲍鱼撬开,取出内脏等杂物。
2)将其洗净,打花。
3)将打好花的鲍鱼放进壳中,摆放入盘中。
4)准备好芹菜与辣椒。
5)芹菜与辣椒洗净,切成粒。
6)加入生抽与食用油拌匀成酱料。
7)将酱料均匀地淋在鲍鱼上。
8)将处理的鲍鱼放进锅中,隔水大火蒸5-6分钟。
9)取出即可食用。
八、剁椒蒸排骨
猪小排300g、生抽1勺、生粉适量、蒜头适量、湖南剁椒1勺
1)猪小排一份,洗净
2)加入适量的蒜头片和适量的生粉
3)上等剁椒
4)一勺加入到猪小排内
5)一勺生抽
6)装入到保鲜袋里,揉搓几下,以便调料和猪小排均匀混合,放至到冰箱里一个晚上或者12小时以上,中间需拿出来翻动一次
7)凉水上锅
8)旺火蒸10分钟后改中火蒸20分钟
九、蒸扒鸡
童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙
1)童子鸡摘洗干净。
2)花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微黄。
3)把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀。揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时。
4)冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净。
5)香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。
6)蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。
7)鸡肉斩块摆盘。淋上步骤7中的料汁。
8)上锅蒸20——30分钟即可。
十、豆瓣酱蒸鸡翅
鸡翅8个、姜丝适量、葱段适量、料酒适量、豆瓣酱适量。
1)鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味。
2)把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱。
3)所有材料拌匀,腌制0.5~1个小时。
4)烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可。
梅菜扣肉
五花肉800g、 梅菜60g、姜片4片、香葱5根、八角2个、干辣椒适量、盐适量、老抽1汤匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1汤匙、料酒2汤匙
1)梅干菜洗净泥沙泡一夜。
2)五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。
3)老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。
4)用厨房纸把肉表面的水擦净,锅里放油煎金黄。
5)炒锅放油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。
6)倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。
7)炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。
8)铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者砂锅煨2小时,高压锅更好,省事。
9)滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。
十二、酒香肉饼蒸蛋
猪肉350g、盐适量、马蹄适量、鸡蛋3个、胡椒粉适量、冰柚玛克丽酒2勺、老抽适量。
1)主要食材:猪肉及马蹄,可以适当加些肥肉,口感更好。
2)切成小块,生姜切小片,都放入料理机。
3)打成肉馅,搅拌。
4)放入约2勺冰柚玛克丽酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟。
5)肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水。
6)打入三枚鸡蛋,其中一枚居然是双黄的。
7)放入蒸锅,大火上汽,转中火,蒸20分钟。
8)出锅后撒葱花。
十三、鱼香蒸茄子
茄子400g、蒜瓣4粒、葱花适量、郫县豆瓣酱15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油适量、橄榄油适量、香菜适量、淀粉适量
1)准备好所有的食材。
2)茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。
3)准备一个小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用。
4)葱切葱花,蒜瓣切碎末,准备好郫县豆瓣酱。
5)蒸好的茄子取出凉一凉。
6)用手撕成茄条稍沥干水分备用。
7)把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰。
8)炒锅倒入香油和橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。
9)再放入蒜末和葱花炒香。
10)加入调好的鱼香汁。
11)小火搅拌至浓稠出香关火。
12)把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好。
十四、辣蒸鲫鱼
鲫鱼1条、姜葱适量、泰辣适量、窠心豆豉少许、白胡椒粉少许、猪油5g、蒸鱼豉油5g、二锅头5g、盐4g
1)姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,泰辣碾碎末。
2)坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香。
3)下泰辣炒出红油。
4)下蒸鱼豉油、二锅头、盐,搅拌均匀成蒸鱼料汁。
5)将料汁淋在抠腮去鳞去内脏打花刀的鲫鱼上。
6)入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟
7)葱切花,红杭椒切丝。
8)坐锅起油,烧热,捡去鱼身葱段,撒葱花、椒丝、白胡椒粉,热油激香即可。
十五、蒜蓉剁椒蒸豆腐
豆腐500g、剁椒30g、油适量、鸡精适量、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适量
2)豆腐切小块开水焯烫沥干水分。
3)蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精,适量清水搅拌均匀。
4)炒锅倒油爆香蒜末。
5)再放入剁椒炒香。
6)加入调好的料汁出香味关火。7)把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。
8)然后蒸制5-8分钟。
9)取出散上葱丝即可。
十六、清蒸鲜虾
沙虾500g、油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量。
1)沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;
2)蒜头和生姜分别剁碎;
3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;
4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;
5)加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。
6)大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!
十七、肠粉蒸肉
食材:肠粉3条、猪扒肉150g、油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜适量、香葱适量、生姜适量、黑木耳适量、香菇适量
1)猪扒肉,香葱。
2)泡好的香菇和木耳。
3)猪肉,香菇,木瓜,生姜剁碎。
4)加地瓜粉,酱油,鸡精,盐搅拌均匀。
5)肠粉一条摊开,搅拌好的肉馅料放在肠粉上卷起来。
6)开始上锅蒸8分钟左右。
7)切好的大蒜和香葱。
8)先爆香大蒜,然后小火倒入酱油熬一下,最后放入香葱关火。
9)爆香好的酱油淋在蒸熟的肠粉上就可以。
十八、南乳粉蒸肉
猪五花肉500g、红蒸菜粉135g、南乳30ml、料酒15ml、盐1小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉适量、小葱适量
1)五花肉切成0.6CM左右的厚片。
2)置于大碗中,加入蒸菜粉、料酒、南乳汁、盐、鸡精、胡椒粉和少量水拌匀,用手抓揉5分钟使其入味。
3)将拌好的肉一片片整齐的在蒸笼中码好,放入蒸锅。
4)盖上锅盖,上汽后蒸45-50分钟即可(如果用高压锅只需20-25分钟)
5)出锅后撒上少量葱末,香喷喷的粉蒸肉就做好啦!
十九、蒸藕盒
瘦肉400g、莲藕250g、油适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、香菇30g
做法
1)香菇洗净剁碎待用;
2)莲藕洗净剁碎待用;
3)瘦肉洗净剁碎倒入不锈钢盘待用;
4)加入剁碎的香菇丁和莲藕丁;
5)加入油盐生抽生粉;
6)用筷子顺一个方向搅拌至起粘稠感;
7)莲藕切片,中间这刀别切断;8)将拌好的瘦肉填在莲藕片中间;
9)把填好的莲藕片排在不锈钢盘上;
10)锅入加水,把铺好的莲藕盒放入锅内;
11)加盖蒸;
12)蒸20分钟后即可拿出来食用。
二十、珍珠丸子
肉糜200g、土豆1个、咸蛋黄5个、香葱5根、姜1块、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、料酒1/3汤匙、鸡精1/3茶匙、黑胡椒1茶匙、食用油1汤匙、糯米 1小碗
1)糯米用水泡三小时。
2)土豆切丁,碎一点。香葱切末,姜磨泥,和肉糜混合。
3)糯米沥干水,猪肉加土豆和所有调料一起混合搅拌上劲。静置一会再次搅拌上劲。
4)取一团肉糜,包上半个蛋黄用手来回摔圆(类似做狮子头)。
5)滚上糯米,沾均匀即可。
6)做好的珍珠丸子码放在笼里,蛋黄丁装饰,中火蒸25——30分钟即可。
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食用醋,哪种更有益处?更有效果?
醋是以粮食、糖、酒等原料经醋酸菌发酵酿制而成的。其中乙酸(化学式为:CH3COOH)含量约为3%-5%,是我们生活中不可缺少的调味佳品,质量好的醋,酸而微甜,带有香味,在调拌各种热、冷菜,只要用量适当,做法精巧,就能烹饪或凉拌色香味俱佳的美味佳肴。 巧用醋清肠排毒 预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸,具有收敛的作用,不仅可以抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境,并将其杀死,酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍,所以醋与大蒜合用,对治疗痢疾、肠炎效果更理想。 老醋花生美味不长胖 花生配醋,不但口味好,而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”,但毕竟脂类含量高、热量大,而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,因此,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康醋除了有调味功能外,还具有多种营养保健功能和医疗价值。 杀菌解毒:凉拌菜时放点醋,既可调味又可杀菌;炒马铃薯时加点醋,不仅可解毒素,而且能使薯块或薯丝味更美。 消毒杀菌:醋不仅能掏腐败菌的繁殖,而且对各种病菌有较强的杀伤力。 降血压:实验证实,醋有良好的降血压效果。醋中加冰糖,饭后食用一汤匙;将生黄豆洗净后晾干,与老陈醋以1:2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每天早晚嚼食醋豆10粒,豆醋一汤勺,蜂蜜一汤勺,用400毫升的凉开水稀释后空腹服用,能降血压和胆固醇。 健美减肥:醋能滋润皮肤,同时也可使人摄入的糖和蛋白质等新陈代谢顺利进行,因而具有良好的减肥和美容作用。 美容护肤:因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。将250克薏仁,浸于500毫升老陈醋中,密封10天后启用,每天服用醋液一匙,可使皮肤白皙柔嫩,色素减褪。 抗癌:据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。我国实践证明,醋蛋液能清热解毒、活血化瘀,含有多种维生素,能阻断亚硝胺的形成,同时促进机体的新陈代谢,增强免疫力,因而有防癌效果。 消除疲劳:进食适量醋或在洗澡水中略加点老陈醋,可降低机体内的乳酸量,软化肌肉,防止和消除肌肉疲劳。 此外,失眠患者睡前倒杯凉开水,再加入1匙醋,喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心,也会使你容易进入梦乡。老年人经常饮点醋,可以促进钙的吸收,防止骨质疏松症。在 “流感”发病季节。房间用醋薰一薰,可使空气消毒,预防感冒;用老陈醋加盐煎服,还可止吐止泻。将约5毫升的老陈醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻空,1日洗2次,可治疗鼻炎。把1升老陈醋加热后倒入水桶里,然后将两只脚浸入,每次浸泡20分钟。如此浸泡4~5次,麻木症状即可解除。调和面粉并煮成浆糊状,加入适量的老陈醋,涂在纸片或纱布上,贴于患处。干了后,轻轻揭开,再换一块。这样反复贴几次,即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。用老陈醋、麦麸、铁砂按一定的比例在拌匀后装入纱布带中,用烘热的新砖放在纱布带上烫熨患处或有关穴位,可治疗关节炎、骨质增生等。对易晕车、晕船者,在乘车、船前先喝上一杯加老陈醋的温开水,会使你舒心良久,可防晕车、船。打嗝时喝1小杯醋,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10―15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌, 在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
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草龟居多,绿毛龟,夏天的时候5天换一次水,冬天天气冷,很多地方乌龟都冬眠了,一个月换一次谁就行。乌龟是杂食性,肉类,鱼类,螺类,昆虫都吃,注意营养搭配,防止营养缺乏,夏天加强营养,储存脂肪,以备冬眠之需。养龟最好是用暴晒过两天的水,如果你用刚接的自来水,水中含氮气多,时间长了乌龟会中毒,换水是水的温差不要超过三度,往水中加点盐能起到杀菌,消毒的作用,乌龟不会得病。【水中加盐不能太多,水微微略带咸就行,如果你看到乌龟在水中眨眼睛,那就是盐加多了,兑点水就行。】
口袋怪兽绿宝石怎样抓天空之龙
完成了古拉顿大战海皇牙的剧情后,可以再去一次天柱,来到天柱顶端对天空之龙按对话键进入战斗,即可捕捉(注:天柱中的裂缝需要用风马自行车在冲刺时冲过去,风马自行车走了3格后会开始冲刺,转弯的时候要迅速,否则会掉下去) 通关后去天气研究所找馆长,他会说:"XX号道路(或水路)有异常天气"。去他所说的地方,如果是陆地(晴天天气),则要找一个山洞,进到最里面会见到古拉顿,走到他正前方即可开打。如果是海洋(雨天天气),则要找一块约4格大小的可潜水区域,潜水后进到最里面会见到海皇牙,走到他正前方即可开打。 记住,大师球只有一个,最好用来抓天空龙。 海皇牙最好用大布斯球或挑战球来抓。 古拉顿最好用达伊玛球,跟他耗30个回合再抓。 抓之前记得存档!失误了可以读档。
大蒜的种什么菜较好
一般的蔬菜都能种。比如;豆角,茄子,辣椒等。
张杰拍过电影(电视剧)吗?有哪些?
1、2006年 《化学反应》 饰 文博 主演:张杰 冯海煜 小A 上映时间:因为涉及经纪公司等原因 院线未播出 (电视台已播出) 简介:《化学反应》是一部反映80后年轻人如何创业如何在世上立足的故事,同时还穿插了男女主人公之间一段唯美的爱情故事。在谈到影片的创作源泉和构思,以及主创人员均为“80后”的原因时,导演赵淑彬表示,80后是正在崛起的一代人,有着自己的理想自己的坚持,影片的主旋律是以80后人奋力拼搏,勇于追求梦想和真挚感情为基调,既是写实,同时也是对所有80后人的激励与期望。 2、2009年 《乐火男孩》 《乐火男孩》中角色:左右 饰 左右 主演:俞灏明,王栎鑫,魏晨,张杰 上映时间:2009-09-25 简介: 发行公司:天娱传媒 导演:林华全
电缆电气性能测试一般截多少长度
送检的电缆长度和:类型相关;1、和电缆总长度相关;2、和送检是去做什么样的试验相关;3、地区相关,不同地区要求不同。4、消防电缆检测项目:检验要求:a)火灾自动报警系统传输线路应采用铜芯绝缘电线或电缆。b)线芯截面积应符合设计要求,且穿管敷设的绝缘导线线芯截面积不小于1.00mm2;线槽内敷设的绝缘导线线芯截面积不小于0.75mm2;多芯电缆线芯截面积不小于0.50mm2。c)探测器的“+”线应为红色,“-”线应为蓝色,其余线应根据不同用途采用其他颜色区分。d)同一工程中相同用途的导线颜色应一致。
开车熬夜喝什么茶好
熬夜就不要喝茶了,夜里是人体排毒的时间,如果喝茶会加重肝肾的负担。建议吃含维生素C的新鲜水果或果汁,有助于细胞新陈代谢,改善熬夜所造成的便秘色斑和青春痘。所谓的排毒养颜茶大部分都含有泻药成分,只会加重身体负担,造成腹泻,停止饮用后会产生便秘、消化不良等副作用。
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牛奶什么时间喝最好
语音内容牛奶是一种极易被人体吸收的,而且富含多种元素的蛋白质饮品。如果患者空腹,尤其是晨起空腹喝牛奶,牛奶很容易没有被消化,使营养物质流失,被人体作为热量,有时也称之为柴火,所代谢。因此,建议患者喝牛奶最好在早晨,同时服用一些食物,比如面包、馒头等主食,来减少牛奶的排空速度。这样人体胃肠道逐步消化牛奶,利用牛奶来进行合成、修复人体的各脏器。除此之外,牛奶还是一种很好的安神饮品,如果有失眠的患者,在睡前服用牛奶,也是一种不错的选择。
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