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产妇坐月子应该吃什么水果蔬菜好
情比纸薄
2019-05-21
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跟着风走把孤独当自由
2022-01-19
产妇在做月子期间一定要多注意营养,多吃一些有活血化瘀,营养充分的水果和蔬菜。举措建议产妇在做月子期间一定要多注意补充营养,可以多吃一些有利于身体恢复的蔬菜,比如火花菜,黄豆芽,海带,莴笋,这些蔬菜可以帮助产妇增进食欲,促进消化,让乳汁分泌得更好。同时还可以吃一些苹果,香蕉,榴莲等温热性的水果。注意事项产妇在做月子期间一定要注意多保暖,观察恶露的情况,一个月之后去医院复查。
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