孕妇的主食不要总吃大米和白面，可以适当吃一些粗粮。与此同时，夏天新鲜的时令蔬菜比较多，因此孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜，不要吃反季蔬菜。秋天的水果也比较多，多吃一些水果比较好。
举措建议
生活在缺碘地区的孕妇一般需要在孕期补充一些含碘比较丰富的海产食品，可以适当吃点海带或者紫菜。
注意事项
孕妇可以多喝点苹果柠檬汁，柠檬十分有助于孕妈妈们缓解孕期不时，还可以安胎助孕。

很多可爱的小女生都喜欢去饰品店淘好看的发箍，发箍既可以固定发型，又能带来甜美的气质，深受许多女生喜欢，可是饰品店的发箍看起来总是华而不实，要么就是没有个性，不如自己DIY一个个性的发箍吧！　　工具/原料　　针、线、珠子、蝴蝶结等　　方法/步骤　　1、首先，先准备好要用到的材料，一个用旧的发箍、一串珠子、三块白色圆贴（可根据自己的材料选择别的材料替用），丝带。　　2、将三个白色圆贴重叠在一起，然后将珠子用针线沿边缝在圆贴上。　　3、外面一层的珠子缝好之后再往里面缝上一圈，直到整个圆贴上都缝上了一个个圆润光泽的珠子。　　4、用丝带制作一个简单的蝴蝶结，裁出两根长度不一的丝带，然后缝在一起，中间用线固定好。　　5、最后将做好的珠子和蝴蝶结用强力胶黏在发箍的骨架上，一个独具个性的发箍就做好了。

原装福特猛禽F550钢架结构，前脸有着大面积的镀铬装饰，不仅使车本身得到了安全牢固的可靠性，车本身就给人以极其强悍的视觉冲击力。 安全气囊存在隐患。 车辆所配备的电动遮阳棚等一系列外表设计，让您可以随心所欲的调节自己喜欢的温度，提供一片只属于自己的天空。

楼主，没有。高级轿车的轮毂大都为铝合金材料制造。这种轮毂外观漂亮，但也很娇气。要保持轮毂外观的漂亮，除了在驾驶过程中要格外小心防止轮毂的意外损伤外，还要定期地对轮毂进行维护和保养。如果有时间应当每周进行一次彻底的清洁。1、洗去轮毂表面上附着的沙粒和容易对轮毂造成损伤的污垢。否则，合金的表面会受到腐蚀和损伤。2、用防酸清洁剂对轮毂的内外表面进行处理。最好每2个月给轮毂上一次蜡，这样可以延长轮毂的使用寿命。注意：为了不破坏轮毂表面自身的保护层，不能对轮毂使用油漆光亮剂或其他研磨材料。当合金防护漆受到损坏时，如行驶中受到硬物的碰划有伤痕时，应尽快对合金轮毂进行修理，重新喷漆。这最好到专业维修站进行。

环境应该还可以的，适合情侣去的，去了心情感觉还不错但是就去过两次

亚光黑黑是一种气质，哥穿衣服从来是黑的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

对于这些老照片，我是这样处理的。首先，你需要一台电脑和一台扫描仪。把那些老照片扫描成JPG或者BMP文件，存在电脑里。然后，用图像处理软件(如:PhotoShop)把这些老照片处理一些，达到一个你满意的效果。最后，找个U盘吧，把你要冲洗的照片的JPG图片拷进U盘。去任一家冲洗中心(如:飞儿、柯达)把这些数码照片冲洗出来吧。以上就是我个人的处理方法。~~

豆浆机选九阳，风扇选美的，空调选格力，电压力锅非奔腾电压力锅莫属啦，人有所长，尺有所短，每个品牌都有它的优势产品，也就是它的长处，奔腾电压力锅在国内处于领导地位，现在又研制出一款叫奔腾无水焗电压力锅，型号是PLFE5005（电脑牌金银双胆）就非常好。还有一款是机械版的PLFJ5011，也是双胆，**网卖的最好价格仅220元 ，年纪大点的通常喜欢。

这个很容易的。在打了豹子之后进入幻境时，会依次出现各类的小兵。你就直接打（用火剑）第一个出来的那个兵，用最快的方法打死他。但是要记住一点：铁甲兵放能量打死他，这样好一点。如果不会的话，咱们私下里再聊。

无论白天还是夜晚，植物都会因为呼吸作用释放二氧化碳，只不过一天中光的变化会影响光合作用的强度，导致白天时产出的氧多于释放的二氧化碳。

我认为竹园小学还蛮好的,学校老师整体素质也不错,教学也自形成一套自己的方法,当然了比它好的学校也多的是,我认为这个学校还行.前两天到这个学校看了一下,刚好看到一幕:要降国旗了,音乐一响,所有的孩子-------教室里的马上起立不用说了,下楼梯的孩子马上停下来,正在操场上玩的打球的也都马上停下来立正,面向国旗,行队礼-----------从这个侧面来看,我感觉到这个学校的校风不错.

北欧丹麦的一家油漆涂料公司，生产和销售多种高质量的船舶漆、集装箱漆、工业漆和装饰漆。业内还是比较有名的。

钓友分享夜光棒和夜钓灯的用法技巧。在夜钓过程中，由于人的视距受到影响，因此需要一个照明设施才能调好漂，选好钓点等等。那么目前市面上流通的夜钓装备，夜光棒和夜钓灯该怎么用呢？下面小编整理了钓友们的经验，分享给大家了解下。
一、夜光棒
关于夜光棒的用法，其实用一张图就可以诠释。
顺便说一下如何安装夜光漂。
安装步骤 1：将塑料管剪出三个小圈（如图4，如图5）
2：将三个小圈套入漂尾（如图6）
3：将夜光棒依次套入圈内（如图7）
二、夜钓灯
随着天气的不断升温，也给夜钓的朋友创造了条件，夜钓难免会遇到灯的使用问题。下面我就谈谈夜钓如何用灯。
首先因为灯得品种不同，有的用的是专业的夜钓灯，而有的是用的其他代用品。所以光源的品质和颜色会有差异，这里我建议用专业的夜钓灯。
一般的手法是 平照法 也就是把灯尽量放平使其平射水面，能看见漂即可。
还有一种方法 平挡法 就是为了迷惑鱼，在灯前插些树枝或者杂草之类的，是灯光接近自然。
最后一种方法 是弱光法 就是把有档位的灯调到较弱的档位，没有的可以找个空饮料瓶放在灯前过滤一下光，这样看来就柔和了许多。
三、电子漂
一、电子浮漂有很好的密封胶垫，安装时不要用力过大以防开胶断裂，轻轻旋紧就可以了，不必担心漂身进水。
二、电池放入漂身时必须小头向上。
三、使用后电池必须取出，以防时间过长失效液体流出腐蚀铝件，使漂损坏。
四、电池使用后一定要通风，不能把电池与电池放在一起以及和金属物放在一起，以防电池跑电。
五、正常情况下，一粒电池可以连续使用5天以上。
六、浮漂的调钓和普通浮漂一样。
本文作者：纸上谈鱼

1、银饰的最佳保养方法是天天佩戴，因人体油脂可使产生自然温润的光泽。 2、在佩戴银饰时不要同时佩戴其它贵金属首饰，以免碰撞变形或擦伤。 3、保持银饰的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水。不用时可用棉布或面纸轻拭表面，清除水份和污垢，将它置放于密封的袋子或盒子中，避免与空气接触。 4、如果发现银饰有变黄的迹象，最简单的方法使用牙膏加点水轻洗表面。或用珠宝小刷子清洁银饰品的细缝，然后用擦银布轻擦其表面，马上就可以饰恢复原来的靓丽。（如果使用擦银布能够恢复约八九成的银白状况，就不要再使用拭银乳和洗银水，因为它们都具有一定的腐蚀性，银饰品在使用过这些产品之后，会变得更容易变黄。另外，擦银布含有银保养成份，不可用水洗） 5、银饰发黄得严重，用洗银水浸泡的时间不宜过长，一般数秒钟，取出后立即用清水清洗，然后用面纸吸干。

水印的原理是通过在原有的图上加入一些肉眼无法识别的杂色点，为图片留下不可磨灭的记号。图片经过任何的调整、变形、剪切等各种加工都不会消失。

他是在他朋友面前显示他游男子气概聪明的你可以迎合他，让他在他的朋友亲人面前很威风你再可以和他沟通，你所做的付出要让他在你朋友亲人面前充分补偿回来。这样双方都好

你住在什么地方？要看是不是离你住的地方进 如果远的话你也不会去啊 拓东体育馆有练瑜珈的 电话我不知道 就在游泳馆上面

小孩感冒以后身体免疫力下降，会没有食欲不爱吃饭。这个时候可以给孩子多吃一些水果。苹果和香蕉都可以，这些食物促进消化，还能开胃补充维生素，增强身体抵抗力。
举措建议
宝宝在吃水果的时候，一定要清洗干净。感冒的孩子身体不好，肠胃消化功能弱，清洗不干净很容易引起肚子疼的毛病，平时一定要多喝水。
注意事项
孩子感冒期间可以吃：
一，苹果，里面含有的膳食纤维比较多。
二，梨，有止咳化痰的功效，缓解咳嗽。
三，香蕉，能开胃，提高免疫力。

干粉灭火器用于扑救扑救固体物质的初期火灾。但不能扑救金属燃烧火灾。 ????干粉灭火器可扑灭一般火灾，还可扑灭油，气等燃烧引起的失火。希望我的回答对你有所帮助！