语音内容咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，如橘子、雪梨、枇杷、萝卜、百合、山药等，均有润肺、生津、化痰的作用。忌辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼虾、海鲜类食物，忌烟酒、浓茶；避免刺激性气体伤及肺脏，如辣椒、韭菜、黄鱼、鸭蛋、虾、螃蟹等。平时要注意坚持体育锻炼，提高身体素质，注意防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的发生。经常感冒咳嗽的患者可以口服玉屏风颗粒，具有益气、固表、止汗的作用，适用于表虚不固、自汗恶风，体虚易感风邪的患者。亦可以到中医科通过望、闻、问、切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂，全面调理。

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还有其他的症状不?如果单纯是叶子卷，有可能是水少或者空气湿度相对过低，可以通过补水或增加空气湿度的方式加以解决。如果叶子卷同时还伴有叶子表面有很小的红点或锈斑出现，则可能是染上了锈斑病，这就要用1:800的多菌灵进行喷施，每周两次，一般两周左右症状会有所改善。叶子卷还和过强的光照有关，如果是很强光线照射时间过久的话，也会造成叶子卷。

Hello，大家好，欢迎来到知情君的减肥课堂。
自从讨论减肥话题以来，不少小伙伴私下和知情君抱怨，说网上分享的减肥沙拉食谱太麻烦，用料不常见，做法和步骤繁琐，难以坚持。对此，知情君深有同感，因为网上分享的多是西式沙拉，很多材料没几个人听过且进口超市都难找到。所以今天，知情君就和大家分享几款适合懒人、用料常见的实用沙拉食谱：
一、早餐沙拉
用料：沙拉酱（超市购买，口味随自己）适量、全麦吐司2片、紫薯（小）1个、苦苣1棵、胡萝卜半根、鸡蛋1个、圣女果6颗。如果不喜欢苦苣的口感，可用生菜叶、芝麻菜等替代，知情君一般用生菜叶在沸水中烫下替代。做法如下：
1、紫薯洗净，切成小丁。
2、胡萝ト洗净切去根部，切成同样大小的丁。
3、将胡萝ト和紫薯丁放入微波碗中，盖上微波炉专用保鲜膜，高火3分钟，没有微波炉则用高压锅之类蒸熟。
4、全麦吐司切成同样大小的丁（有条件的可以用吐司机烤至两面略微金黄再切丁）。
5、鸡蛋煮熟后过凉水，剥壳切成小块。
6、圣女果洗净去蒂，对切。
7、苦苣洗净，去除老叶和根部，撕开。
8、将上述所有食材混合后加入沙拉酱拌匀即可。
点评：早餐要吃好是大家公认的养生理论。健康主食、鸡蛋和蔬菜的搭配，营养均衡又饱腹，虽然与中式传统早餐有所不同，但是试过之后你就会发现，每天这样的早餐会让人元气满满。与大家平时的饮食相比，同样的食物重量，这个食谱做出来的沙拉能提供更久的饱腹感。同时，紫薯含有丰富的硒、铁和花青素，是功效极强的抗癌食品。
二、主厨沙拉
用料：沙拉酱（超市购买，口味随自己）适量、大蒜油醋汁3汤匙（看个人喜好是否加）、叶生菜1棵、芝麻菜100g、鸡胸肉1块、鸡蛋2个、培根3片、白吐司2片、番茄1个、橄榄油适量、动物黄油适量。
说明：是否加芝麻菜、黄油，吐司是否煎锅，看个人喜好，知情君图省事，一般不加芝麻菜和黄油、吐司也不煎锅、不加大蒜油醋汁，橄榄油也是用日常茶油替代，一样有不错的瘦身效果。做法如下：
1、平底锅中放少许橄榄油，小火将鸡胸肉煎至两面金黄，用筷子可轻易插透。
2、将鸡胸肉切成细丝，鸡胸肉应逆着方向切，这样不容易塞牙。
3、培根煎至两面金黄，然后沿短边切成小细条。
4、鸡蛋熟后，过凉水后剥壳，切成薄片。
5、用黄油将白吐司煎至两面金黄，待凉了切成小丁。
6、番茄洗净去蒂，切成半圆形的薄片。
7、芝麻菜与生菜洗净，沥干水分，撕成小块。
8、将上述所有食材放入沙拉碗中，加入沙拉酱和大蒜油醋汁拌匀即可。
点评：主厨沙拉食材丰富，是主厨们精选多重食材搭配在一起的精心之作。它到底是起源于17世纪的英国还是20世纪的美国，美食界至今还没定论。其中的蔬菜、吐司、鸡胸肉和鸡蛋必不可少，这样的搭配才能保证膳食纤维、碳水化合物和蛋白质的均衡摄入，其他材料搭配看个人习惯。
三、日式胡萝卜金枪鱼沙拉
用料：沙拉酱（超市购买，推荐芥末酱）适量、胡萝卜1根、金枪鱼1小罐、洋葱1颗、大蒜4瓣、橄榄油适量、盐适量。做法如下：
1、洋葱洗净表皮，切成碎粒，撒入少许盐腌制片刻。
2、胡萝卜洗净，切去根部，削去外皮。
3、胡萝卜切成细丝。
4、大蒜洗净去皮，剁成蒜蓉。
5、将以上材料混合，加人橄榄油半勺。
6、放入微波碗，盖上保鲜膜，进微波炉中火转3分钟，没有微波炉的，可高压锅蒸熟。
7、金枪鱼罐头控出汁水，取出鱼肉捣碎。
8、将金枪鱼肉与沙拉混合，浇上适量沙拉酱即可。
点评：金枪鱼的酥软、胡萝卜丝的爽脆、洋葱和蒜蓉的辛辣、加上橄榄油和沙拉酱的调和，吃起来有东瀛风味。
素有“小人参”之称的胡萝ト，因其营养丰富，经常吃有预防很多种疾病的效果，所以是沙拉的常见食材。如果喜欢清脆的蔬菜口感，可省略步骤6，直接加入金枪鱼碎生食也可。
四、日式高丽菜沙拉
用料：和风沙拉酱（由薄口酱油、白菊醋和味淋调配而成，没有固定比例，这3种在进口超市都有。或用酱油、米醋和米酒替代）适量、圆白菜1颗、脱皮白芝麻1汤匙。做法如下：
1、圆白菜去除外部老叶，切成4瓣。
2、切掉圆白菜内部硬芯。
3、将圆白菜叶切成极细的丝。
4、放入冰纯净水中浸泡两三分钟，捞出沥干水分备用。
5、脱皮白芝麻放入无油干燥的炒锅中，用小火炒至略微金黄色出香味。
6、将和风沙拉酱均匀地洒在圆白菜丝上，再撒上香脆的脱皮白芝麻即可。
点评：圆白菜又名高丽菜，起源于欧洲地中海沿岸，16世纪时传入我国，有很好的抗老、防氧化的作用，且热量很低。白芝麻可以补血明目、益肝养发，其中的亚油酸可以很好地调节胆固醇。
以上这个沙拉食谱非常简约，日式料理所追求的精细风格在这道沙拉中体现的淋漓尽致，食材选取和处理是制作这款沙拉的重点。
减肥的关键在饮食
为了减肥折腾过的小伙伴，一般都知道，其实减肥主要靠饮食。以上这4款沙拉，据说不少明星和健身达人都经常拿来当主食，因为用的食材简单且很常见，做法不复杂又美味。就像知情君的朋友小郭，曾是140多斤的肥宅女，但是通过这些沙拉食谱轮流换口味替代三餐，2个月成功减肥32斤。减肥期间，她的运动量并不大，只有每周2-3次夜跑，每次夜跑半小时。
也许有小伙伴会觉得，减肥就是节食 运动，日常吃菜只要是少油的蔬菜即可，没必要去捣鼓沙拉。其实不然，因为沙拉不仅美味，而且热量低，相同能量摄入的情况下能让你吃的更有饱腹感，同时满足你的口舌之欲。
减肥不能是单纯的饿，吃那些难以下咽的代餐产品，或者腻味了的水煮青菜等，那样容易营养跟不上，而且最关键是不能持久，容易反弹，而沙拉食谱在习惯后可以一直当主食坚持下去。
减肥时每天在朋友圈打卡
减肥的每个步骤，不论是饮食，运动，还是体重数据，都要坚持在朋友圈打卡，这类似于我们经常称道的“记录式学习法”，但目的不是为了炫耀。
相关研究表明，当我们达成或者超额完成一些量化的目标时，身心会非常愉悦。所以，当你在朋友圈发自制沙拉美食照时，你会为自己又替代了一餐而高兴；当你运动完后打卡发圈，你会特别有成就感；尤其是当你发现当日体重比前一天减少时，这个发现会让你整天都心情舒畅，也会让你更加坚定减肥的决心。
如果对减肥细节和注意事项感兴趣的朋友，不妨移步看我以前发的文章《明星都是饿出来的瘦？3个月减肥50斤，其实这个办法就能做到！》。
还在苦苦寻觅减肥产品的小伙伴，还是放弃这种不切实际的想法吧！调整饮食结构，运动辅助，才是减肥成功之道哦！

首先，燕窝含有丰富的蛋白质，是一种很珍贵的滋补品，所以炖煮燕窝一定要用最佳的方式隔水炖煮，选择隔水炖，对我们自己来说，最大的优点就是简单方便。因为炖盅浸在水中，受热更均匀，并且因为是利用沸腾的水来加热食材，最高温度不会超过100摄氏度，热力均衡，不易沸腾至翻滚。一般不会担心烧干糊锅之类的情况发生。燕窝炖煮之前必须先把燕窝泡发，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内（因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂，再投入火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋等即成。其实很简单，隔水炖煮以后吃就行了。当然，不加东西是没有味道的，不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果，果汁一起吃。燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。
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蚊子的种类 ·伊蚊俗称花斑蚊，它最大的特点是身体黑白相间。花斑蚊是登革热、乙脑和黄热病的传播媒介。·库蚊通常于黄昏开始在户外觅食，直至翌日清晨。三带喙库蚊是脑炎流行地区的主要媒介。·按蚊的特点是成蚊翅上有黑白斑，停落时蚊体翘起与物面呈45度角。按蚊是疟疾的传播媒介。 防蚊灭蚊战术 ·检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存环境。·蚊子爱躲在暖气片、床下、桌下、墙角等隐蔽处。可以用蚊香把它们熏出来，再一一捕杀。·晚上天色渐暗时，蚊子喜欢趴在窗上，这时不要开灯，用苍蝇拍或灭蚊喷剂捕杀。·注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。·如果到野外夜里怕蚊子叮咬，可以购买蚊不叮等驱避剂涂在身上，能有效保持4小时左右。·不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，减少蚊子孳生地。·如果出差或长期不居住，把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。·现在蚊子很敏感，用苍蝇拍很难打中，可以用必扑、雷达等灭蚊喷雾剂对准蚊子喷，很容易消灭它。

可以买三菱劲炫2013款的1.6自吸的，10W多吧，国产车还可以，吉利和比亚迪都不错，就是能买合资就买吧，国产车你听说过召回吗，车有缺陷从来都是藏着掖着，比亚迪S7电液模块的问题，都是车主去保养给人说的，肯定有人不知道坏在半路咋办？万一中奖

图形的主要功能在于传播信息，它以简洁、直观的形象，承载信息，让信息易于识别，记忆并产生影响。图形的信息传播功能备受设计师和大众的重视，并成为企业开拓市场、获取经济效益的重要手段，在人们日常生活中发挥了重要的作用。所以，现代社会对图形的基本要求，就是看它是否能够准确传递设计者所要表达的意念，让受众在第一时间接收特定的信息，并满足受众的审美需求。图形的传播过程，涉及人对外界的感知，以及图像信息的接收、分析、归纳、比较、判断、记忆和反馈。这是一个从传播到反馈的视觉传达互动过程。图形的视觉传达也可以理解为图形视觉信息的传达，它是研究信息媒介符号、视觉语言、信息接受与传达的综合性学科。它以图形、文字、色彩等作用于人的视觉，再由视知觉所获得的感观效应激发心理产生反应，最终实现信息传播的功能。在传媒业无比发达的今天，图形在各种现代媒体中扮演着重要的角色，甚至具有主导地位，比语言文字更为广泛地被不同文化水平的人所接受。正如美国图形设计理论家菲利普?梅洛斯所说：“如果图形不具有象征或词语含义，则不再是视觉传播而成为美术了。”图形的传播一方面使人们获取大量信息，从中得到沟通交流的便利，同时又以其艺术的导向性，传达各种情感的、审美的和象征的心理意义，从而不断丰富人们的感知经验和心理感受。自人类诞生以来，通过各种方式的传承和积淀，汇聚了丰富的图形信息资源。在图形发展的最初阶段，图形具有集语言、象征符号、文字、绘画等各种信息传播形态为一体的功能，承担着早期信息传递功能，并兼具社会文治与教化作用。而在现代社会中，发达的通讯让图形信息充分融入人类生活之中，几乎每一个人每天都接收大量的突破了不同文明界限的图形信息，享受着图形带来的传播交流便利。同时也要看到，图形传播的功能在社会发展的不同时期或是在同一时期的不同发展阶存在。人们对它的认识，在不同地点与时间也呈现出多样性。如美国的“双子塔”，在“9?11”事件的前后，其意义是完全不同的。信息技术的发展可谓一日千里，图形的数字化、信息化特征日益明显，满足了人类渴望方便快捷的无障碍交流的需求。在人类发展的历史长河中，产生了许多具有共识性的图形，这些图形为标准化的标识奠定了基础，从而产生了在全球大部分国家都通行的娱乐、交通、安全等领域的指示性图形符号。如高速公路旁的交通标识较多使用图形符号，而很少使用文字说明，这是因为在高速行驶中司机无法看清并阅读文字内容。同时，国际化特征的图形符号有利于不同国家、不同语言的驾驶者辨识。就传播的效果而言，由于图形比文字更易于认知和记忆，使人们更容易从远距离辨认，更准确、更快速地理解，以便于迅速做出反应。

　　草鱼的个体比较大，对食物需求量也大，所以要经常在水域中到处游动寻找食物，尤其是在水草比较多的地方很容易看到草鱼在活动，若是发现草鱼的踪迹就可以直接打窝了，这里说下垂钓草鱼的六种钓法。
钓草鱼的打窝技巧与六种天然钓饵的用法
首先说下打窝方面的技巧，可以在桥墩树桩处、河流拐弯或者交汇的地方、芦苇旁等等选择钓点，打窝的时候最好使用新鲜的水草绑上石块投入钓点，投放的量要多投放次数也要多，如果发现窝点附近有大量的气泡出现，并且水体变的浑浊说明草鱼进窝了，只是在障碍物较多的地方垂钓时，要注意钓线容易被障碍物挂蹭损伤，尽量使用质量较好的钓线。
还有就是漂相方面，通常会先试探钩饵所以先出现点漂，饵料合口的话会带饵，因为担心其它鱼儿会抢食，最后才会黑漂，有时也会出现送漂的情况，选择合适的浮漂有助于观漂哦。
第一、玉米钓法
1、草鱼非常喜欢吃嫩玉米，把嫩玉米煮熟之后放到曲酒中浸泡三天左右，这种香味是很多鱼儿都难以抗拒的，吸收了三天曲酒的香味，是垂钓草鱼的最大筹码。
2、当然酒泡的嫩玉米还可以垂钓青鱼、鲤鱼和草鱼，在泡制的时候可以多做点，装钩的时候可根据情况挂钩，这种钓饵的制作方法很简单也很省钱，能够垂钓多个鱼种，应对小杂鱼闹窝也有很好的效果。
第二、蝗虫钓法
1、蝗虫是吃草的昆虫，所以其身体中会有草鱼最为喜欢的味道，垂钓时要保证蝗虫的鲜活性，在水中会有很好的诱鱼效果，虫体大小要适中，可以比钓钩稍大一些，穿虫的时候从头部开始穿到尾部，挂好后在土地上蹭几下作出原生态的感觉。
2、当然除了蝗虫也可以用蚯蚓、蟋蟀、蜻蜓、螳螂等一类昆虫垂钓草鱼，基本上吃草的昆虫都可以，用蚯蚓做钓时偶尔为草鱼改善下活食，使用虫饵垂钓的好处就是效果非常好，使用也很方便，只是受到季节的限制。
第三、牛粪钓法
牛粪的作用相信生活在农村的朋友都不陌生，虽然我们看到牛粪会觉得特别脏，但是对于草鱼来说却有着致命的吸引力，用在钓鱼方面可谓是又为牛粪的使用创造了另一个方面的价值，垂钓效果是非常好的。
找到牛粪之后，放到太阳下把晒干，不过也不能晒的太干，之后使用青菜的叶子或者水草叶放到牛粪中搅拌，捏成团之后挂上钩即可，垂钓之前可把钩饵放到地上擦几下，混入泥土之后投入钓点，其实垂钓鱼儿并不一味的要求使用多高端多好的饵料，虽然牛粪并不起眼但是垂钓效果相当的好，若是牛粪不太好找的话，也可以使用猪粪来代替，只是这些粪便虽然效果好容易制作，只是比较脏尤其是在城市中很难碰到。
第四、水果钓法
1、水果是人们喜好吃的食物，其中含有的酸甜香味不仅深受人们的喜爱，也同样深深吸引着草鱼，草鱼对食物并不挑剔，尤其是新鲜的水果对它们来说更是上等的佳肴，不管是香蕉、葡萄、桃子或者苹果等一些水果都可以作为垂钓草鱼的食材，一般使用香蕉和苹果垂钓效果最好。
2、把水果切成1厘米左右的方块，装钩的时候一次可装1-2块，在水库中垂钓效果会更好，水果饵料制作比较方便，也很容易携带，只是成本会比较高一点，另外在野外垂钓时效果可能会有些许影响。
第五、水草钓法
草鱼主要还是以吃水草为主，用水草钓草鱼那是适得其所，不管是嫩水草或者是菜叶、南瓜花等都可以。
1、把草叶用牺牲捆绑之后挂在钓钩上，根据季节的变化寻找水层，不管是浮钓又或者是在寒冷的时候底钓都可以，属于最为常见的钓法。
2、用水草垂钓草鱼并没有一些钓友想象的那么复杂，为了过分追求完美，很多人会弄出五花八门的方法把原本简单的东西搞得复杂化，其实越简单越容易出效果，这种钓法取材比较方便，但是在野外垂钓时需要有足够的耐心等待鱼儿上钩。
第六、自制饵料的钓法
垂钓自然是越完美越好，为了尽可能的完美我们会研究各种方法，这里就推荐一个自制的饵料配方。
1、可用二百克的玉米粉和麦麸，加上二十克的面粉和三十克的菜籽油饼粉，以及二克的酵母，添加适量的水之后搅拌均匀，发酵一个小时左右就行了，主料是玉米和麦麸，其它是辅料，量可以做大一点，用酵母发酵之后更能适合草鱼的需求。

理论上是可以的，君子兰土主要成分是腐殖土加山皮土，其土质疏松，透水性好，同样也适合绿萝快速生根！但是长时间来看土壤营养也较易流失，所以要定期追肥！

第一轮复习就像上新课，每一个角落的知识点都要回顾一次。地毯式复习咯。知识点比较重要，不建议盲目做题。

偃师和画师，偃师已经出了，很多已经玩过了，觉得还很不错，但是操作有点繁琐，画师的话，只能用美女形容，不知道什么时候出哟。

用优品或者进玉外挂都可以，目前这两个外挂还是比较流行的，模具设计用的是胡波工具。

一个网友在微博上发了一张图片，图片上的床单是橘红色、印有牡丹花图案的老式床单。意外的是，这条微博引起了网友的疯狂转发吐槽，并将之取名为“国民床单”、“床单上的中国”、“那些年，我们一起用过的床单”，不少网友在纷纷评论的同时还晒出自家的“国民床单”照片，“我家也有这样的床单!”　　一条床单引发了太多人的怀旧之情，并由此大发对现实的感慨：从床单30年不坏，有人联想到如今的产品质量；从30年前人与人之间相处的单纯，再想到现在社会上的人情冷暖。总之，有一种今不如昔的味道。　　事实果真如此吗？恐怕也不尽然。如果我们愿意，也许在家里还能翻出一套同样家家都曾有过的绿军装，也是到现在仍然没有坏。但谁也不能说，那套褪了色的军装就比现在的衣服真的好到哪儿去。　　当年谁结婚时送上一条“国民床单”，完全称得上是一件拿得出手的礼物，甚至可能会消耗掉一个工人几个星期的工资。如果我们现在也花几个星期的工资买一套床上用品，其美观及耐用程度不见得比那条“国民床单”要差。　　其实我们每个人的心底都清楚，谁也不愿意再去享受几十年前的那种物质生活。家家一条“国民床单”也许称不上悲哀，但如果去商场里买东西只有一种款式，在购买时根本没有选择的余地，那也绝对不是我们应该向往的幸福。　　一条勾起很多人回忆的“国民床单”，其实和一张发黄的老照片、一首悠扬的老歌一样，只不过是单纯的怀旧而已，不必赋予其太多的含义。如果让过去和现在对比，只能折射出现在的商品更丰富，日子比以前更好。我们可以享受追忆往昔时心里那种酸酸的痛，但没有必要由此生出太多幽幽的怨。

原车肯定是不能了，但是你要想后加装当然可以，但是我还真没听说有加这个东西的人呢。。。

用洗衣机洗衣裳出现打结现象，是由于衣物在水中的物理运动现象造成的，特别是“飘带式”衣物，如衣袖、裤腿等，在水中的运动滞后现象，加上波轮的反转，很容易造成扭曲打结。而且扭力越大，打结越严重。可以说没有不打结的洗衣机。即便是滚筒式洗衣机也会有打结现象，只不过比较轻微。

语音内容很多女性不注意腹部保暖就会容易得宫寒，宫寒主要的症状下腹部冷痛，特别是表现为痛经。首先要注意保暖，多吃补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生，还有身热的食物，有生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些食物都有温中驱寒的作用，常吃对身体是非常有利的，特别是宫寒的患者，吃这些食物以后就可以将寒气祛除的。一定要注意，不要吃生冷的食物，要适当的增加活动，比如慢跑、做瑜伽、跳舞，这些活动对于宫寒调理都是非常重要的。

营养价值千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、千张中含有丰富蛋白质，而且千张蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2、千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3、千张含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

交警局一般有定点的医院为这个做体检的；体检完成当时都能拿到的 ；不需要等到下午的；体检的都是一些常规；身高、视力、有无色弱，四肢灵活度、健全。年龄在60岁以下的情况下，不需要每年提交身份证明，只需要6年一次，如果超过60岁就需要每年提交。 如果驾照到期换证需要以下步骤：1.携带材料1、《机动车驾驶证申请表》2、申请人的身份证明；3、卫生局确定的县级以上医疗机构出具的有关身体条件的证明；4、机动车驾驶人相片3张，要求为：申请人本人近期免冠、白色背景的彩色正面相片(校正视力者须戴眼镜)，规格为32mm×22mm(1寸相片)，人头部约占相片长度的三分之二。分辨率为300dpi。机动车驾驶证的相片可采用粘贴或数码打印方式。2.提示身份证明：本人《居民身份证》或者《居民户口簿》及代理人的身份证原件、复印件 身体条件证明上有注明有效期限的，一般是30天内有效。供参考。