疏浚河道、拆除挡水建筑，对上游进行退农还林，绿化造林，进行水土保持工程建设；建设库、塘、圳、埧，节制迳流；建分洪、泄洪区；近海地区开挖排水河道，加速洪水入海。同时做好群众的动员工作，做好种种准备，以备不测。

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真皮沙发引领着现代人的时尚，彰显富贵，特别是浅色真皮沙发近年十分流行，下面我们一起来看看真皮沙发的保养方法有哪些？ 　　真皮沙发保养方法一 护理液擦拭 　　真皮沙发的比较重要的方法就是采用皮具护理液来对其经常擦拭，这样既可以起到清洁的作用，又能在真皮沙发的表面形成一层保护膜，让污渍不会很轻易地进入到真皮毛孔里面。但这时候注意的是不能在真皮沙发表面涂含有蜡质的污渍，因为那样容易堵塞真皮毛孔，时间长了，还会造成皮革变硬，甚至变形破损。 　　真皮沙发保养方法二 避免划伤 　　因为真皮沙发的表面很柔软，所以要尽量避免划伤皮革，注意利器，比如我们平时挂在裤腰上的钥匙，还有牛仔裤上面的金属饰品等，还有注意我们平时写字画画的圆珠笔和油墨笔等，都可能成为划伤真皮沙发的“凶器”。所以我们平时要多注意，尤其是家里有小孩的时候。 　　真皮沙发保养方法三 远离高温 　　真皮沙发最大的一个特点就是耐不得高温，所以容易产生高温的阳光或是某些物品，比如暖气片、火炉、高温吹风机、熨烫机还有冬天开着的空调，容易放在上面的打火机、热水袋等，这些物品都要尽量远离真皮沙发，避免由高温而产生的皮革褪色或变硬。 　　真皮沙发保养方法四 拍打 　　为什么要拍打呢，难道是打沙发？是的，这里的拍打指的是对与沙发上经常被久坐的位置和它的边缘，可经常拍打。这样有利于它的形状恢复和减少凹陷现象。这也同时告诉我们，平时坐沙发的时候最好不要每次坐在同一个位置，可变换着位置坐，这样沙发就会大体上保持平整了。 　　真皮沙发保养方法五 合理清除顽渍 　　如果皮沙发保养你可以做好以上步骤，已经算是非常难得的了。但是生活中总避免不了出现点小意外，比如小宝宝在真皮沙发上画画，狗狗的爪子不小心抓破了沙发，老公吃饭不规矩，把油渍洒在了沙发上等等。于是，这个时候就需要我们采取必要的措施，对付这些紧急情况。 　　如果皮沙发上沾有饮料，应该立即用干净毛巾或者海绵将它吸干，并用湿布擦拭，让其自然风干，防止饮料中的果酸对真皮进行腐蚀。如果是沾上了油脂，则可用专门的清洁剂清洗之后再用干毛巾擦拭干净，朋友们切忌不可用水擦洗。

总结很好书啊，无非是回顾这一年时间，你公司里领导是怎么关心你，同事是怎么帮助你，做了什么成就的事情，完成了哪些方面的工作，接下来准备怎么做，要做到哪些方面，再接下来就得反思自己哪些方面没有做好或做不好的地方，思过改正，然后就总结一下以后哪些方面要加强学习做到更好。

苹果　　不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力直发抖，而且很伤身体，反弹也快。但苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。另外苹果还特别适合夜猫族的减肥者呢。木瓜　　其实木瓜算是很甜的水果，所以也不建议常常吃。但是木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物。另外一种是青木瓜，但它比较属于蔬菜类，通常拿来煮汤炖排骨，而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶，对于丰胸也很有帮助。奇异果　　奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。　　重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。葡萄柚　　葡萄柚有的人可能不喜欢，因为吃起来有点苦苦的。可是它却含有很丰富的维他命C，而且热量超级低，对于减肥真的是很有帮助。蕃茄　　这里指的是大番茄，像圣女番茄还是属于偏甜且热量高的水果。蕃茄富含食物纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便，而且番茄热量极低且富有饱足感，饿的时候可以当做零食。香蕉　　香蕉含有丰富食物纤维、钾质，有消水肿跟解便秘的功能。而且香蕉吃了很有饱足感，在很饿的时候吃上一根，马上可以补充体力。凤梨　　凤梨有非常强的蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质消化。但是不要在饭前吃，会伤胃。　　然后因为凤梨也是比较甜的水果，所以也不要过量。

压缩比表示活塞由下止点运动到上止点时，气缸内气体被压缩的程度。压缩比是发动机的重要参数之一。1、压缩比大时：带来的优势有使其燃烧的油和氧气更加充分的接触，在燃烧的过程中更快更充分，能够提高发动机的性能和效率，能够提高汽车的起步速度和加速度。带来的缺陷却是爆震，让很多人望而却步。2、压缩比小时：油和氧气的接触不会很充分，也是很多车辆为什么速度提不上来，加速不稳定，无法满足操纵感的原因。但不容易发生爆震的现象，是追求安全驾驶的选择

是冰箱在散热。冰箱内部存放食物部分为冷侧，液态冷媒吸热气化，使温度降低。气化的冷媒会经过外部的热侧释放热量，然后再进入压缩机重新加压，重新经过压缩进行下一个循环。

H就是热的意思hot，C是欧式外观，18是功率1800W，42是开发序列号，G是指黑管发热，F是有暖脚的意思。

拿你的钥匙插到门锁里面转动几圈，把门反锁以后，再开锁。这样装修的钥匙就开不了门了。这是说明书上面说的。

钓鱼时鱼漂的动向能确定鱼是否上钩。
(1) 鱼咬钩时的真信号的确认：1.抛竿后，浮标尚未立直前即横斜移位，是中上层鱼抢钩而去的信号。2.浮标在立直不到2目时就跳动着上浮，这是底层有鱼在饵未到底时接钩的信号。3.稳定在2目的标尖缓缓上升了半目、1目，而接着短促有力下顿1目左右，这是台钓中最标准的鱼咬钩信号。4.风浪中钓2目时，浮标有轻微跳动感，而后黑标，大多是鲤鱼吞食。5，稳定钓2目时，标轻轻跳动一下后慢慢上升至2目、4目、5目……不停顿，有时升至横标，大多是大鱼。
(2)浮漂的动作和鱼在水下的动作密切相关，鱼发现鱼食后先围着鱼食打转转，浮漂这时的动作就是轻轻晃动，钓鱼人就知道鱼进窝了，鱼吃食并不是直接一口吞下，它先用嘴轻轻的吸几下，这样反复几次，这时浮漂的动作是很小幅度的上下沉浮几下，鱼发现鱼食对口味后才吞下，如果鱼将鱼食吞下，这时浮漂会有力的向下一顿，如果鱼含着鱼食游走，浮漂的漂尾会全部没入水中，这俗称黑漂，如果鱼吞下鱼食后抬起身子，这时浮漂的反应是先一顿然后升起，这三种情况都应该果断提杆。

1，机油不符合标准或者加入的量过多。2，新车磨合期结束，发动机声音会有所提高，油耗下降。3，新机油粘度高了，机械阻力大了，缸内压也会增高，也会有咕咕声。4，中度积碳，因为老机油越用越稀，所以积碳越来越多后会影响动力嘛，但是机油稀了后又补偿了积碳多了后的动力损失，结果新机油粘度大了，反而体现出问题。

深圳飞龙威视，深圳三立安防，深圳泰视安防，深圳永视佳都是做CCD板机的，很多有500家左右吧，深圳飞龙威视比较正规

万向节出现这种情有两种可能1，可能是万向节的防尘套与万向节有间隙，让万向节里面的牛油流出来了，让杂物进去了。2，看看万向节里面的保持架是否是完好的，有可能是保持架破裂了，碎片在里面。

防水用PVC卷材有均质卷材（单一PVC材料组成）、复合卷材（单面或双面复合土工布的卷材）、内增强卷材（卷材中夹有玻纤网格布）等形式，卷材对基层的要求是由材料的适应性决定。如复合土工布的PVC卷材，通常可以用在人工湖、垃圾填埋场等，对基层要求很宽，只要没有尖锐物体就行。在工程上最能发挥PVC卷材优势的是，内增强型卷材用于大型厂房屋面防水。PVC卷材施工为全空铺法（与基层完全不粘结）、机械固定（为防风揭而采用铆钉与基层固定）、热风焊接（卷材与卷材的搭接用热风焊枪焊接）。所以，基层的湿度、平整度、强度对卷材的影响很小，只要求没有尖突物刺破卷材就行，当然，这是以常规工程条件为基础的，不包括基层可能产生大开裂，基层有化学腐蚀介质等特殊环境。关于卷材保护问题，从延长材料的耐久使用年限来讲，任何有机材料在保护环境下，特别是防紫外线保护环境下，使用寿命会延长很多，而实际情况做不到。PVC卷材、TPO卷材、EPDM卷材等少数防水卷材是适合于外露防水使用的（可能不是全部规格适合外露使用），这些材料在设计配方过程中，已考虑耐候性问题，所以，PVC卷材屋面施工时，可以不用其他保护层。但用于其他部位施工时，如果防水层上面还有其他构造层时，为防止上面构造层施工对卷材造成损伤，此时需要做保护层。简单地说，PVC卷材用于单层屋面防水时，基层无尖突物，表面不需做保护层。特别强调！以上所提及的PVC卷材是指所有指标达到国家标准的、严格意义上的正规PVC卷材。

1
柠檬


长期熬夜很容易导致皮肤出现痘痘、色斑、暗沉等情况，出现这些情况大家也不要慌，不妨坚持每天喝一杯柠檬水，可以起到较好的美肤效果。而且吃柠檬还可以促进身体排毒，从而让皮肤变得更好。觉得柠檬太酸的可以加一勺蜂蜜，不仅口感会变好，美肤效果也加倍!


2
葡萄


葡萄含有丰富的葡萄糖以及各种维生素，可以补充人体所需的元素，如果经常熬夜的话，适当吃点葡萄，可以对肝脏起到保护的效果，还能延缓衰老。


3
柚子


柚子的营养价值很高，含有丰富的维生素A，维生素C，以及维生素B1，这些维生素对皮肤是很好的，不仅能起到较好的美白效果，也可以减少皮肤炎症的产生，让皮肤看起来更加年轻。


4
豆制品


豆制品都含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质，让皮肤看起来更加白透明亮，在熬夜之后早上喝一杯豆浆加个鸡蛋或者五谷杂粮是最好的搭配!

榛子油就是榛子炸出来的油，产量较高的，营养价值也不错。1、榛子，属桦木科(corylaceae)榛属(Corylus)植物，又称山板栗、尖栗、棰子等。在世界范围内榛属有约20个品种，分布于亚洲、欧洲及北美洲；在中国境内有8个种类2个变种，分布于东北、华东、华北、西北及西南地区。榛子是果材兼用的优良树种。它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果类食品之一，有“坚果之王”的称呼，与扁桃、核桃、腰果并称为“四大坚果”。2、榛子，歌手董贞的fans的自称。取“贞”字谐音。3 、谐音贞子，恐怖电影《午夜凶铃》的主人公名。

随着因特网的发展，我国家庭上网的数量越来越多。在此，就当前我国几种主要的家庭上网的接入方式简介于下。 一 MODEM方式 MODEM是一种将计算机连接到公共交换电话网络上的数据通信设备。它能够将计算机的数字系统转换(调制)成能够在电话线路上传送的模拟信号；在另一端的调制解调器又将信号解调回数字位。该方式上网优点是：原始投入省，只要有一台电脑、一个MODEM，一部电话即可，缺点是上网速率低，理论上的最高速率56KBIT/S。是目前我国家庭上网的主要方式。 二 ISDN方式 ISDN俗称一线通。它是另一种适合家庭用户的上网方式，传输速度提高，可以同时上网、打电话、发传真，上网最高速率128KBIT/S，但费用比MODEM方式要高。ISDN使一个普通的用户线最多可以连接8个终端，并为多个终端提供多种通信的综合服务，从而成为真正的"一线通"。 三 ADSL方式 利用现有的电话线网络，在线路两端加装ADSL设备，即可为用户提供高宽带服务，提供8MBIT/S的高速下行速率，远高于ISDN速率，而上行速率有1MBIT/S，是普通电话拔号MODEM的百倍以上，传输距离能达3-5KM。另外，ADSL方式上网和打电话互不影响，也为用户生活和交流带来便利。ADSL的优点是：可以利用现有的市内电话网和电话交换局的机房，可以降低施工和维护成本，对电话业务没有影响。缺点是它对线路质量要求较高，当线路质量不高时，推广使用有困难。 这三种是电信部门经营的，都是利用现有的电话线路，上网费用包括电话费和网络资源使用费，按时间(分钟)计费。 四 CABLE MODE方式 利用有线电视网进行数据传输，CABLE MODE是连接有线电视同轴电缆与用户计算机之间的中间设备。优点是：可利用已有的有线电视网，只需要对同轴电缆网进行双向改造，可以使用有线电视台机房。缺点是：系统调试较为复杂，不可预见因素多。广电宽带网对家庭用户费用采用包月制。 五 局域网方式 凡是在单位局域网内的家庭，可通过局域网代理接入因特网。 六 城域网方式 城域网实际上是一个大的局域网。家庭用户采用光缆到楼、比绞线到户的方式，不再占用电话线路，在费用上则以包月的方式结算。 七 电力"猫"方式 目前，此项技术尚处在试用阶段，但不久或许会成为家庭上网的新选择。 以上几种家庭可在选择上网方式，分别由广播、电视、电力或大公司提供，家庭用户可选择的范围越大，得到的将是更好的服务。

塑料是不是容易有划痕，而且塑料容易风化，但是玻璃就不会，而且一般塑料有毒。还有就是经济，相同透光效果的玻璃比塑料便宜

减肥期间用含不饱和脂肪酸的油比较好，如葵花籽油，橄榄油等。这些油对心脑血管都有好处，可以预防心脑血管疾病。而且这些油脂不会给减肥人群带来太大负担，比较好消化。减肥期间应该注意油脂的摄入，计算各种食物的热量，达到科学减肥的目的。还应该加强运动。
原因分析
主要的原因是橄榄油中含有大量不饱和脂肪酸，不会给减肥人群带来太大负担的同时还可以预防心血管疾病。
举措建议
1、建议每天食用的油脂数量不要超过十克。
2、学会计算食物的热量，学会如何搭配食物。