搜索你感兴趣的问题
吃什么能降血糖
做人实称点 2019-06-22
分享
推荐回答
一笑而过 2022-01-19
语音内容吃含淀粉,含糖量少的食物,以及多吃富含维生素的食物,可以降血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。还可以通过以下几种方式来降低血糖:一、增加活动量,经过合理的运动锻炼,可以降低血糖。二、自我放松,情绪调节放松,帮助缓解压力,使降糖治疗更为有效。三、每顿饭少吃点,适当的减少热量摄入。四,多喝降血糖的茶。
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
相关推荐
有问题 @爱问
Powered by iask.com