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医学上什么叫广泛骨转移灶
天比不过海的蓝
2019-06-02
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做人实称点
2022-01-19
骨转移就是癌症后期,当前的癌细胞转移至骨骼上,在骨骼上形成浓聚度,要做骨扫描才知道是否是骨转移
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什么时候吃水果能减肥
饭前吃水果最好,因为饭前半个小时吃水果可以降低食欲。
原因分析
在饭前20分钟到40分钟左右吃水果或者喝果汁最好,可以减少因为吃多了而长胖的几率。
举措建议
饭前半个小时的水果最好吃酸性不太强的也不要太涩了,比如苹果、香蕉、木瓜、哈密瓜等。千万不要学老人什么饭后吃水果,因为饭后吃水果会把多余的糖分转化为脂肪存储在身体里,导致长胖。
注意事项
在晚上吃完饭之后可以吃少量的水果来促进消化,但不可以吃太多。
去油污用啥溶剂效果好
油脂类污渍要用溶剂汽油、酒精、丙酮、松节油等有机溶液,通过擦拭或刷洗等方法把油渍从衣物上去除。另外,也可以采用其他一些有效的方法去除。以下是几种常见油渍的去除:1.动植物油渍的去除动植物油渍是在服装上常见的污渍,这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附,使其脱离衣物表面。防止在溶液挥发后部分污渍仍留在衣物表面上,那样会使衣物表面出现痕迹。这种污渍要及时清洗。2.黄油渍的去除黄油是粘稠的动物油脂,可用甲苯或四氯化碳溶剂擦洗,留下的痕迹可用酒精与氨水混合液去除,也可用酒精皂去除。3.机器油渍的去除对颜色较浅的机器油渍,可用汽油刷洗,然后在衣物油污处的上下各垫一块布用熨斗熨烫,使油进一步蒸发,被布吸收,这样反复换布多次熨烫,直到油污全都被吸尽为止。最后用洗涤剂洗涤,再用清水漂洗干净。对颜色较深的机器油渍,必须用优质汽油漂洗,然后再用吸墨纸或布熨烫吸收,最后再用温水冲洗干净。4.蜡烛油渍的去除衣物上沾上了蜡烛油,单纯靠洗涤的方法是不行的。要先用手搓掉衣物表面上的蜡质,再用吸墨纸或吸附性较强的纸分别垫在污渍的上下方再用熨斗熨烫,蜡烛遇热就会熔化,熔化后的蜡烛油就被纸所吸收,如一次弄不干净,可以反复多次,蜡烛油痕迹就会被完全除掉了。5.香烟油渍的去除衣物上沾染了香烟油渍,可用1%-2%的高锰酸钾水溶液反复搓洗,然后再用3%双氧水反复揉搓,最后用清水漂净。6.鞋油渍的去除衣物上沾了鞋油可以用易挥发性油擦拭,然后再用温洗涤液去除残痕。白色衣物沾上了鞋油,要用溶剂汽油润湿后再揉搓,然后再用10%的氨水或氨浓皂液刷洗,最后用温水漂洗干净即可。
什么粥可以美白养颜
1
喝什么粥对皮肤好:银耳红枣粥
银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮肤变得红润有光泽,常喝对皮肤好。
原料:干银耳20克、红枣10颗、粳米100克、冰糖适量
做法:
1、银耳泡发切碎,红枣去核,并洗干净粳米;
2、向砂锅中加入粳米、泡发的银耳,大火煮沸后继续煮20分钟;
3、加入红枣和冰糖,文火煮30分钟即可。
2
喝什么粥对皮肤好:番薯粥
中医中认为,脾为气血生化之源,可以将水谷化生为气血,起到滋养面容,改善面部肌肤的作用,使人容光焕发。番薯粥可起到健脾胃、和气血的作用,达到滋润肌肤、美容养颜的目的。
材料:番薯50克,小米50克。
做法:
1、将番薯洗净去皮,切成小块,把小米淘净。
2、将小米和薯块放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。
3
喝什么粥对皮肤好:燕窝冰糖粥
燕窝性平味甘,入肺、胃、肾经,有养阴润燥、益气补中的功效,可治虚损等症,古列为八珍之一,为历代贡品。燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建,使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。
材料:燕窝3克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
1、将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;
2、将粳米淘洗,放入锅内;锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;
3、水开后放入燕窝煮约1个小时;再加入冰糖,至糖溶化后即可。
4
喝什么粥对皮肤好:百合枸杞粥
百合润肺止咳、清心安神;枸杞清肝明目;蜂蜜润肠通便。经常喝百合枸杞粥,可以调理睡眠不足,神经衰弱,或者便秘导致的皮肤暗沉、黑眼圈,美容养颜效果非常好。
原料:干百合30克、枸杞15克、粳米100克、蜂蜜适量
做法:
1、百合、粳米、枸杞分别用清水洗干净;
2、向砂锅中放入粳米、百合,加水,大火煮沸;
3、加入枸杞,改用文火煮至粳米烂开花,吃之前加蜂蜜调味即可。
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钓鱼时鱼钩怎么挂饵料
挂饵是所有垂钓爱好者都必须知道且掌握的一种技能,瓜儿就是把开好的鱼饵挂到鱼钩上面,然后诱鱼。挂饵有很多种形状,也有很多种挂饵方法,今天小编就一一为大家介绍一下。
挂饵是什么
挂饵的意思就是指,把开好的饵料挂到鱼钩上面,使得挂饵在水里不会脱落也不会雾化太快,重点是起一个诱鱼的作用,针对不同的对象鱼,挂饵的形状也各不相同,常见的有球形、鸭梨形、圆滚滚豆子形、大米形、两头尖的枣形。
九种常用挂饵方法
1、蚯蚓的挂钩方法:常见的有缠绕挂、腰挂、穿筒挂、节挂、尾挂这五种,穿筒挂是将取二分之一的蚯蚓然后钩尖从中间穿过;缠绕挂是钩尖从一根蚯蚓的五分之二的地方穿过;腰挂是指钩尖直接从蚯蚓的中间穿过,常用于阴天垂钓;节挂是指将蚯蚓切成一粒米那么长然后直接挂在钩尖;尾挂是指钩尖从尾部穿进使得整条蚯蚓包裹在钩上。
2、活蛆的挂钩方法:常见的有尾挂、穿筒挂、缠绕挂、堆挂这四种,尾挂是指钩尖横向从尾部大头穿过去,主要垂钓底层小鱼;穿筒挂钩尖从大头尾部中心位穿入,包于钩上,不露出钩尖;缠绕挂是指钩尖从活蛆的尾部边缘横向挂入,然后回折再挂,如此反复,适合垂钓上层鱼;堆挂是指反复挂多条活蛆,适合垂钓鲶鱼。
3、粉饵的挂钩方法:可塑性大属于软饵,是指用灰面之类的粉饵作钓饵挂钩,把灰面用水打湿糅合成团,捏成米粒大小上饵,使用灰饵时要注意灰面有生熟之分。常见的有米形饵、枣形饵、球形饵、豆形饵、拉饵等。
4、颗粒饵的挂钩方法:颗粒饵属于硬饵,分为膨化饵和机制饵两种,长方体和圆形属于常见形状。颗粒挂饵常有单饵挂、双饵挂、串饵挂、排饵挂等挂法。单饵挂适合垂钓草鱼鲤鱼之类的大鱼;双饵挂适合手竿钓大鱼;串连饵挂适合水质能见度低的地方;排饵法适合垂钓鲤鱼鲫鱼等。
5、草类饵的挂钩方法:草类饵属于素饵,谷草、树叶以及青草等,常见的挂钩方式有直挂、缠绕挂和捆扎挂这三种,主要用来垂钓鳊鱼和草鱼。直挂就是钩尖直接过草或者树叶的茎部,通常三到五根就行;缠绕挂是指将这些东西缠绕挂在钩上;捆扎挂是指选择三到五根嫩草之类的,细线捆成一小把然后挂在钩上。
6、种子饵的挂钩方法:它同样也是素饵,适合垂钓温驯类的鱼,主要成分是玉米粒、饭粒、枣类、桑椹这一类的,常见的有直挂、块切挂、捏团挂这三种挂法。
7、虫类饵的挂钩方法:此款是荤饵,即小型动物饵,主要成分通常使用蟑螂、蚱蜢以及青虫之类的,常见的有穿筒挂、腰挂、还有穿体挂,穿筒挂是指钩尖从青虫之类的尾部穿进,鱼钩不露出;腰挂是指鱼钩从蚱蜢中间穿过,钩尖在外;穿体挂是指蟑螂去头尾然后钩尖从其颈部穿过。
8、鱼虾饵挂钩方法:主要是由小泥鳅、活虾以及小鱼之类的做钓饵,属于腥饵。分为背挂和尾挂以及整条穿挂和块条挂之分。
9、肉类饵挂钩方法:肉类饵分为腥饵还有膻饵,牛肉为膻饵;鸡肝以及猪肝之类的为腥饵;主要常见的挂法有条饵挂,丁饵挂,和坨饵挂。丁饵挂是指将切好的小块猪肝鸡肝直接挂在钩上;条饵挂是指将牛肉猪肝等切成约15×30×10毫米的条状饵挂鱼钩上,坨饵挂主要适用于熟饵,常用来垂钓鲶鱼。
部分数据来源于互联网
我在靛厂路去峰香公寿塔怎么去
从靛厂路步行802米到郑常庄站,乘坐959路(5站)到双楼村站,换乘830路(20站)到天路通站,下车步行919米即到峰香公寿塔。
请问这两颗多肉植物叫什么名字的?
这是霜之朝 前面果冻色的是女雏,这女雏比我家的漂亮多了
武术基本功多久才能练扎实练好
[编辑本段]马步健身术 第一步,低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空),一次约100下(约30秒可完成),练后要意守小腹三分钟。每天练两次。 第二步,一天增加10下,一日不可断。 第三步,三月后,便可一次完成1000下;如能到2000下更好;一次不要超过10分钟(一般一分钟200下)。 第四步,当达到1000下时,不再冲拳,只习四平式马步桩功,静站即可。如是达到10分钟则结束,意守小腹3分钟。 第五步,当达到第四步不费力时,双手握拳屈肘做双峰贯耳式(拳心向前,拳眼向耳),尽力向后扳;同时,站四平马步桩,塌腰挺胸,如是10分钟,结束。意守小腹3分钟。 效果: 1. 力大千斤,行步如飞。 2. 内气可贴背走,气通督脉,上达头顶并回丹田(不是气通周天)。 3. 精力充沛,饭量增加,睡觉极香。 4. 带脉、督脉真气通畅,小腹时有热团,口中津液常满。 5. 如果功夫下得深,则内气鼓荡充沛,可随意而行;带脉及小腹、腰处,以手碰之可自然腾起。与人碰一下手,可知对方“空不空”(有无内力及达到的程度)。 6. 如果第五步动作下的功夫足够,当达到“心手相应、得心应手”之境时,不必学一切武功,尽可找会武的人去切磋。无论其人如何有名,相信只一下便可结束战斗。(关键是要产生“心手相应”的灵劲)。 7. 此时,如人有小疾,可应手而解。如打坐,可迅速入静,即所谓助道一品也。功深可达“仙人指路”之效(比如摸西瓜,比如判断事物)。 注意事项: 1. 如有练丹功者,在内气功充足后,可能会有小周天运转情况。彼时如有气憋感,则活动双手即可。 2. 记住一句话:宗(中)气只能上提,不能下降(老师原话如此)。 3. 如果疲惫,则喝白开水可解之;尽量不饮冰凉之物。另,初学者开始可稍缓一些。 4. 此术运动量大,适合青年人练习如有心脏等疾患,或感不适者,停练此术。马步冲拳,一般是从腰出,但依习惯为好(此时,腿上着力,但全身反而要放松)。 第五步,手要紧握拳,越用力越好(最后出功夫全在手上);同时,其它地方不必用力(顺其自然)。 你如果能坚持做这五步,哪怕一次只站两分钟或冲拳三四百次,相信你必已受益良多,并深为之喜。我还没发现哪种健身法,有如此快捷的效果(一二周内就有)。 主要是大腿要与小腿成九十度,也就是低桩。两脚开立,与肩同宽或稍宽。小腹就是小肚子,在内部中心处,你试练几天就会在那里有感觉的,如热、烫等。站时不要意守,只在收时用一下。其他的,主要是要顺一点,按自己习惯来,不要太拘泥。 为什么要先练练马步冲拳? 主要是因为,一般的人没基础,一上来就练第五步,有点吃力。如果马步冲拳能一次有五六百或千把的水平,则四平桩就不太吃力,能站上三五分钟,则做第五步就能容易点。 记住:要循序渐进。宁可慢点,也要保持兴趣。掌握核心,自己可以变动一下:如,一天多做几次,一次只打一百拳。这样,时间长了,也能长功夫。 但重点,当然是第五步了。彼时,功夫主要在双手上。 扎马步的姿势: 两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。 这就是马步的基本要求。初时不易站久,能站5分钟以属不错,但贵在坚持,能站半小时已算有所成就了。 马步一般不需要意守丹田,时间长了自然会气聚丹田。单脚马步是双脚马步功夫纯熟之后自然能达到的功夫阶段,是练功的成果。反过来说,双脚马步没有站好的话是不可能会单脚马步的。你的问题里也说得很清楚,这是扎马步的阶段,也就是功夫的层次。 我所知的马步功夫,有站稳,站实,站空这三个阶段,你所说的单脚马步也就是站空的阶段。其意思也就是站正马步的标准动作站好,身形不移动但是重心全部移到一个脚上,另一脚可以自由提起。 所以还是脚踏实地,能站好双脚就不错了,功夫上去了自然就会了。 补充:两脚同肩宽或三脚半都可以。北少林的四平大马要求四脚距离,南拳有些门派要求窄马(脚同肩宽)。宽马和窄马锻炼的部位有所区别,另外窄马的动作相对难些,特别是低窄马步。很容易产生厥臀,腆胸的毛病,动作不易标准。如果动作错了,当然无法增长功力,甚至可能出现伤害。初练时宜站大步,三脚或三脚半比较合适。
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