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儿童便秘吃什么
天比不过海的蓝 2019-04-28
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一笑而过 2022-01-19
小儿便秘可以多吃含纤维多的蔬菜和水果。主食可以吃点地瓜。给孩子养成定时排便的习惯。举措建议让孩子每天多吃疏菜和水果,尤其是可以多吃香蕉、梨和苹果,这几样水果对改善便秘最有效了,另外要增加谷类食物和纤维素,这样便秘慢慢就会治愈。注意事项每日定时排便一至两次,保证足够的睡眠,饮食方面多吃清火蔬菜,水果,忌辛辣、油腻、高热量食物。平时多喝白开水,补充体内水分。
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