红茶的喝法有很多种，相信大家都听过红茶 牛奶这种喝法吧，喝起来有茶的清香醇厚，也有牛奶的奶香和丝滑。
这种喝法真的好吗？对于这种喝法，茶小妹个人还是保留看法，简单把这种喝法的利弊和大家说说吧。
红茶 牛奶的坏处
1、降低红茶增加心肌和强化血管壁弹性的作用
柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl，曾经做过一个实验，实验的内容是找来了16名健康的女性。
并分别让他们饮用不加牛奶的红茶、加了牛奶的红茶、白开水，再用超声波监测这些女性喝茶前和喝茶后两个小时的前壁血管扩张能力。
最后的结果表明，喝红茶的人血管扩张能力明显增强，而牛奶则完全抵消了红茶的这种能力。
这是因为红茶中的茶多酚有增加心肌和强化血管壁弹性的作用，可以帮助人体有效预防心脏疾病。

而牛奶中有一种叫干酪素的蛋白质，会破坏茶叶中的茶多酚，因此消除了红茶的保健作用。
当然，这个研究也只是表明了红茶加牛奶会影响红茶的保健作用，会影响红茶中茶多酚的增加心肌和强化血管壁弹性的作用，并不会直接对人体健康造成影响。

2、不利于抗衰老
红茶本身含有单宁，具有抗氧化的功效，但是牛奶中的酪蛋白则会降低红茶中单宁的功效，红茶 牛奶的话则会抵消掉红茶抗衰老的功能。

红茶 牛奶的好处
1、可以预防肾结石
有学者认为，红茶 牛奶是对人体有益的，因为人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下可以随着尿液排出体外。
而牛奶中的钙可以和体内的草酸相结合并排出，从而避免其在体内积累过多，从而形成肾结石。
所以就有红茶 牛奶饮用的话可以预防肾结石这种说法，但是这个结论目前也没有绝对的定论。

2、口感好
英国、美国等国家都习惯了喝红茶的时候加奶加糖，所以红茶 牛奶最大的好处就是口感会更顺滑。
入口丝滑的口感，而且又有奶茶的味道，不论从口感还是味道来说，也更容易让人接受。
但其实你看英美国家都习惯这种喝法那么多年了，其实也没有过多的消极负面影响，所以茶小妹对于这种喝法还是持保留意见的，大家平时适量喝喝就好，不要过量就行~

以上内容为茶小妹个人观点，若大家有不同意见，可以在下方留言，也可以跟茶小妹说哦~您的宝贵意见是我们不断进步的动力！
【此文章为德顺茶业茶小妹（deshun006）原创，如果你喜欢该文章，可以点赞、评论、收藏或分享至朋友圈哦，这是茶小妹坚持更新的动力~】

保定长城出品的H8或H9性价比最高。属于厂家刚刚推出市场，用来创口碑的产品。配置都很高档，

防盗门合页脱落比较麻烦的，这可不是重新装回去就可以了的，最好找专业师傅来看看。

规范是这样规定的： 第7.1.1条 为增强房屋的整体刚度，防止由于地基的不均匀沉降或较大振动荷载等对房屋引起的不利影响，可按本节规定，在墙中设置现浇钢筋混凝土圈梁。 第7.1.2条 车间、仓库、食堂等空旷的单层房屋应按下列规定设置圈梁： 1 砖砌体房屋，檐口标高为5～8m时，应在檐口标高处设置圈梁一道，檐口标高大于8m时，应增加设置数量； 2 砌块及料石砌体房屋，檐口标高为4～5m时，应在檐口标高处设置圈梁一道，檐口标高大于5m时，应增加设置数量。 对有吊车或较大振动设备的单层工业房屋，除在檐口或窗顶标高处设置现浇钢筋混凝土圈梁外，尚应增加设置数量。 第7.1.3条 宿舍、办公楼等多层砌体民用房屋，且层数为3～4层时，应在檐口标高处设置圈梁一道。当层数超过4层时，应在所有纵横墙上隔层设置。 多层砌体工业房屋，应每层设置现浇钢筋混凝土圈梁。 设置墙梁的多层砌体房屋应在托梁、墙梁顶面和檐口标高处设置现浇钢筋混凝土圈梁，其他楼层处应在所有纵横墙上每层设置。 第7.1.4条 建筑在软弱地基或不均匀地基上的砌体房屋，除按本节规定设置圈梁外，尚应符合现行国家标准《建筑地基基础设计规范》GB50007的有关规定。

在日常生活中，拌芥菜疙瘩丝是人们餐桌上的常客。但很多人对于芥菜疙瘩的营养价值却并不是很了解。下面小编就给大家讲一讲芥菜疙瘩丝的营养价值。
芥菜疙瘩的营养价值很高。据统计，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，维生素55毫克。自古以来，我国就有“菜重姜芥”的说法，在遭遇风寒时，吃些芥菜这样的辛温蔬菜可以祛风散寒，让劳动人民免于发生时令疾病。
1、提神醒脑
芥菜中含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D物质，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，使人有效缓解疲劳。芥菜中大量的抗坏血酸，则是活性很强的还原物质，可在氧化还原过程中激发大脑对氧的利用，从而增加大脑中氧含量，起到提神醒脑，解除疲劳的作用。
2、开胃消食
由于芥菜疙瘩中含有大量的食用纤维素，可促进结肠蠕动，增强胃肠消化功能，有宽肠通便的作用，可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。同时，腌制后的芥菜有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，在用来开胃，帮助消化方面也可起到很好的作用。
3、抗菌消肿
芥菜疙瘩清热解毒，抗菌消肿的作用，可以抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合。
4、明目止痛
芥菜疙瘩中的胡萝卜素成分，有明目的良好功效，可作为眼科患者的食疗佳品。

去黑眼圈、眼袋最根本的办法是:一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹 。四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及。十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环 。紧急修护 睡眠不足、哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。眼部急救小方案：1、对于长时间坐在电脑屏幕前的女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。2、晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋：挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。民间护眼法 ：去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上,睡前一小时不要喝水。护眼产品眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。涂眼霜的方法：1：先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点，千万要轻2：用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收。一般为4到5圈3．左眼操作同右眼4．最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋，有助血液循环，减少黑眼圈与眼袋形成。自制眼膜：1：丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果2：银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次，除眼袋眼膜减淡黑色素：1：洗净眼后将眼膜均匀涂抹眼四周，后等待15一20分钟2：轻用面纸抹去3：后拍上有酒精成分爽肤水4：再涂眼霜民间护眼法：1：去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上睡前一小时不要喝水，早睡早起2：去眼袋避免紫外光照射不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分用较高枕头避免俯伏睡姿

光暗配点：光系可单秒特殊强怪， 暗系可群杀大片小怪 ，输出很高，尤其适合单刷，组队则更是轻松。-SP分配顺序一般是魔法记忆、移动施法>雷光珠(光电鳗)>暗影夜猫>元素点燃>40大招>秀>魔法暴击和魔法背击（加的话）>中阶技能(烈焰冲击、雷旋、虚无之球和冰墙)>4系的精通 暗影夜猫、雷光珠(光电鳗)、魔法记忆、移动施法随级加，魔法秀、元素点燃初期效果不大，可考虑从35级以后再补。25级的时候出1级黑球和冰墙是必要的。纯刷图光暗配点。 60级完成所有SP任务。剩余151SP。另我没考虑觉醒。 （括号内为技能满级等级）魔法记忆 满（10） 移动施法 满（10）魔法秀 满（10） 元素点燃 满（10）替身草人 1 魔法护盾 5 魔法书 不学（ACT2魔法书废了，改版前5级魔法书回复600左右的蓝，改版后固定回复350蓝，少了将近一般，性价比太低。 )捷克爆弹 5 冰霜雪人 5 雷光珠（光电鳗） 满（20） 暗影夜猫 满 （20）烈焰冲击 1 冰墙 1(后期可补到5，用来刷机械牛和王的遗迹，5级冰墙就不那么脆弱了) 雷旋 5 虚无之球 5湮灭黑洞 8(刚好吸5秒) 天雷 满（13） （一般不要单独使用，队友在前面控制住boss或精英怪，你在后面猛砸就行了。）光系精通 满（10） 暗系精通 满（10）以上配点可以应付任何状况，可以说是万能配点。 如果偏向单刷的话大招可以只出 黑洞，补满虚无之球，只有当所有怪都以你为目标移动时黑球才能发挥最大价值。光暗基本的刷图模式是单刷：点燃4灯，进门黑洞(位置很重要，多刷图自己体会吧)，黑球，冰墙(用冰墙边缘把怪卡在黑洞里)，反复黑猫，高级雷光单秒精英怪和BOSS，也可用来杀落单小怪。雷光不要特意跑到敌人面前放，引诱怪物自己来撞就好了。天雷其实单刷时放也很危险，可以配合黑洞或冰墙使用使用。单刷蓝在BOSS房前一般都会见底，好在BOSS房前一般有补给精灵，所以说蓝一般够用，不够的话，由于是单刷，自己站在那回回蓝就行了。组队：点燃4灯，进门黑洞，黑球。这是队友一般会群拥而上，黑洞放完后应该只剩下几只残血的小怪，用黑猫拉几下就行了。组队时要注意节省自己的蓝，要是到了BOSS前没蓝了会很尴尬。天雷偶尔杀精英怪的时候用用，一般可以选择队友将怪打倒地的时候用。组队元素烦恼的是黑洞的CD时间，上了魔法秀的话应该是能够保证每图一个黑洞。 总述冰暗配点偏向组队，单刷能力基本没有，想单刷的话可以配光暗。冰暗配点主力输出为黑猫、极冰；黑洞聚怪，因为是组队刷图，极冰的威力可以得到最大程度的发挥，所以这套配点是完全以极冰盛宴为核心。60级完成所有SP任务。剩余141SP。另我没考虑觉醒，猴年马月呢。 注：括号内为技能满级时的等级。SP分配顺序一般是魔法记忆、移动施法>雷光珠(光电鳗)>暗影夜猫>元素点燃>40大招>秀>魔法暴击和魔法背击（加的话）>中阶技能(烈焰冲击、雷旋、虚无之球和冰墙)>4系的精通 暗影夜猫、雷光珠(光电鳗)、魔法记忆、移动施法随级加，魔法秀、元素点燃初期效果不大，可考虑从35级以后再补。25级的时候出1级黑球和冰墙是必要的。魔法记忆 满(10) 移动施法 满(10) 魔法秀 不加，原因见注2元素点燃 满(10)替身草人 1 魔法护盾 5 魔法书 不学（ACT2魔法书废了，改版前5级魔法书回复600左右的蓝，改版后固定回复350蓝，少了将近一般，性价比太低。 )远古记忆 满(10)魔法暴击 满(10)魔法背击 满(10)捷克爆弹 5 冰霜雪人 10 原因见注3雷光珠 5 暗影夜猫 满(20)烈焰冲击 1 冰墙 5 雷旋 1 虚无之球 5湮灭黑洞 8(刚好吸5秒) 极冰盛宴 满(11) 极冰的施放技巧，见注4暗系精通 满(10) 冰系精通 满(10)注： 1.剩余141SP，可以选择加冰墙，或者虚无之球，还有个选择是加舒露露，看个人爱好。偶尔想去PK场玩玩的话，可以加满雪人，不过刷图加点去PK场也只能是玩玩了。2.魔法秀不加，冰暗的主要输出是极冰盛宴和黑猫，极冰施放时间很长浪费魔法秀，而黑猫主要是负责极冰后扫地收拾残局，加上多为组队，不需要很高的DPS(单位时间内的输出能力)3.冰霜雪人刷图是废技，不PK的话雪人10级前置就够了。我刷图从来不用。。。4.极冰一定要在队友的保护下施放，否则后果自负，囧oz。。极冰施放前最好放个黑洞牵制一下怪，也可以躲在冰墙后面施放。4人组队时，让队友冲到前面当肉盾吧，hia hia。。。有些地图可以找到安全的地点施放，如墓地门口正上方的地图，最左侧的石头后面(先放个黑洞聚怪)。多熟悉一下地图5.冰暗加点分析优点：有2个群体杀伤的大招，黑洞控场能力很强，有队友保护的话极冰输出能力恐怖。组队时极冰输出为4个大招最高(大范围群体攻击，综合输出比天雷高)，一共攻击8次，满级（11级）每次351%冰系攻击，8次为2808%魔攻，加上双暴攻击力恐怖，基本一个极冰就清版了。 缺点：单刷能力不足，低级的雷光很难杀掉精英怪和BOSS；没有队友的支持，放极冰等于自杀。通用魔法里加双暴（魔法暴击、魔法背击）。魔法秀不加，省下的sp加远古记忆，10级提升150点智力，加上元素点燃300点智力，再加上暴击，会让你的极冰盛宴威力更上一层楼。6.极冰极限伤害配点，送给喜欢追求极限伤害的朋友。装备，暗黑城：天脊布甲套装(暴击套装)极冰盛宴 11远古记忆 10魔法暴击 10魔法背击 10元素点燃 10挑衅人偶：舒露露 10 （降低敌人3000魔防（ACT1为4000，ACT2改为3000），吸引敌人使自己放极冰时更安全。把黑洞 1，省下的SP加舒露露。）冰系精通 1060级，所有SP任务做完，剩余91SP。55级后的SP加精通。另我没考虑觉醒。魔法记忆 满移动施法 满元素点燃 满魔法护盾 满替身草人 1杰克爆弹 10雷光珠 5冰霜雪人 10暗影野猫 20烈焰冲击 5雷旋 1冰墙 5虚无之球 5杰克降临 满极冰盛宴 满湮灭黑洞 8火系精通 满冰系精通 满几点注意：1.这种元素成型很晚，大约要到40级左右成型。前期没有低阶技能的支持练级会很郁闷，需要有大号支持，适合当小号来连。如果是第一个号，我建议还是用光暗配点。2.刷图基本只放大技，点燃4灯黑洞 杰克 或者 黑洞 极冰，然后黑猫拉几下就清版了。因为低阶技能都很低，单刷的时候没有控制的技能，所以这种配点还是倾向于组队。3.55级以后精通我个人认为加火、冰，因为黑洞只是起牵制作用，主要伤害还是杰克和极冰。更极端一点可以黑洞 1，省下的SP加远古记忆，进一步增加伤害。4.选择元素点燃来增加大技的伤害。没加魔法秀，3修元素技能很多，不太需要这个技能来减少CD时间。这套配点刷图基本是放大技，也不需要高频率的释放技能。

电动机外壳可靠接地，这不叫重复接地，外壳接地是漏电保护的作用，跟配电箱接地，和地线重复接地不同

秋梨膏能够起到润肺的功效，我们遇到咳嗽或者肺部痰多的情况可以寻求秋梨膏的帮助，秋梨膏能够起到润肺的作用，秋梨膏的功效和作用非常的明显，我们在日常家庭生活中自己可以制作秋梨膏用于备用。秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制，并在京城售卖，所以成为了北京传统特产。1、制作秋梨膏时，可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材，可起到保健作用。2、煮梨汁时，如果放入的红枣较多，则成品的颜色较深，且其中的红枣味道会盖过梨膏的味道。3、秋梨膏的浓度可依据自己的喜好增减熬煮时间。4、蜂蜜应选用普通的、没有特殊口味的蜂蜜，不然蜂蜜的味道会盖过梨膏味道。5、调入蜂蜜时，梨膏的温度不宜过高，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。6、饮用时，可取1~2勺秋梨膏，用温开水冲调开即可。7、制作好的秋梨膏应装入密封罐放入冰箱内冷藏保存。8、秋梨即秋季所产的鸭梨或雪梨。秋梨味道酸甜，可以起到生津、止渴、润肺、清心的作用。

1、单控阀芯，主要控制水龙头的水流，通过旋转进行控制，一般的最大的旋转度是90度，它的材料组成主要材料为桶材料，其中59%为铅黄铜，还有少量的陶瓷片和硅胶做成的O型圈。还有一种是单柄双控阀芯，它的最大旋转角度也是90度，开启角为25度。同样的单柄双控阀芯，最大旋转角度为90度，开启角为25度。2、滤芯，主要作为净化水的专用工具，一般水龙头都会用到，滤芯种类非常多，材质也各异，不同的用途有不同的种类及材质。3、橡胶件，一般是O型圈，主要起到密封的作用，有动态密封和静态密封两种。还有是Y型圈和胶垫。4、软管，主要是进水的软管，对于浴室主要是抽拉软管。5、安装件，M8单控马蹄垫、M6双孔马蹄垫、M6双孔加大抽拉马蹄垫。

这个没有为什么，就像人的姓名一样，博瑞，帝豪都被归到美日系列，美好的日子，从美日开始

虾仁饺子馅料一：剥好的虾仁，白菜，猪肉，韭菜各适量。韭菜摘好洗干净，放置沥水。肉洗净剁碎，放在容器内加酱油、姜末、葱末、盐适量，煨上，这样做一个是让肉入味，另一个也防止最后加盐时，白菜下水。虾仁洗好，同样的步骤，放置待用。白菜洗一下，中间切开，用叶子就好，剁成细细的白菜末，韭菜切末，然后将韭菜和白菜加在一起，这时候很关键的一步了，先加花生油，搅拌均匀，然后加提前煨着的虾仁和猪肉，再次搅拌，再根据个人口味加入适量的盐，先加油的目的是让油封住菜，不至于在包的过程中被盐刹下来太多的水。
虾仁饺子馅料二：葱、姜切末备用，大虾与鸡蛋各占一半，虾去壳，挑去虾线，剁成末，鸡蛋打好后下锅翻炒一下，打散即可出锅，再剁一剁。虾肉、鸡蛋、葱、姜放入容器，倒入适量的油，盐，滴入几滴香油，顺着一个方向搅拌即可。也可根据个人口味加入少许肉沫或蔬菜、木耳，记住中少许。
虾仁饺子馅料三：肉馅500g，虾仁200g，自发蒜苗约350g，鸡蛋1个，盐一小匙，酒一大匙，酱油适量，醋半小匙，香油一小匙，鸡精、生粉适量。虾仁剁碎，蒜苗洗净切碎，将虾仁、蒜苗与肉馅倒在一起，打入鸡蛋，倒入其余各种调味料，顺着一个方向搅拌到均匀、粘稠即可。

厉害的娥眉都血多，气多。所以娥眉选择宝石！以加血上限的宝石和气上限的为主只要娥眉血厚，气多。后期娥眉基本无敌！除了打血石和加定力的石头外可以打些加内攻的宝石这是80以上的娥眉打石头的经典办法！所以娥眉打血石和加定力的石头为主。打加内攻的宝石为次。也可以打些其他的宝石，比如加命中的，加外攻防御的宝石。娥眉一般不打以下宝石：（1）加外攻击的宝石（2）加内攻防御的石头。

多着呢，phnix在武威那边已经做了很多项目案例了，你有时间可以去考察，希望可以帮到你，谢谢！

我只能给你纳52.0T旗舰版的心得，车重近1.5吨，前后防撞钢梁都是货真价实，组装工艺不输给合资车，若你去试乘，首先你会被行驶中的车厢宁静度所震慑，车噪抑制的很不错，有坐进口车的错觉。主被动安全该有的全有了，车身用料实在的程度，非日韩薄皮车可以攀比，兵戎相接，纳5可以轻松完胜同级车(指耐撞)。烤漆的品质不得不提，曾不小心擦过电线杆，车身留下的磨痕经过推腊后，基本肉眼看不出擦撞痕迹。这部车的高科技内装，不用我吹，相信你也清楚，但是其动力输出则是只有车主才能体会，基本上只要你舍得踩油门，过车超车如行云流水，油耗在车重1.5吨，且发动机又带涡轮的情况下，省油是不太可能的，综合油耗要9个多，有人开到7个油，基本上属高手了。附注，80%在市区行驶。

AlfaOne100paPureRiceBarnOil的热量(以100克可食部分计)是902大卡(3773千焦)。每100克AlfaOne100paPureRiceBarnOil的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的40%。

1.有可能衣物太重，甩动时撞到转桶，尤其是吸水力太强的大衣，建议拿出去干洗或者手洗后用机脱水吧。2.内部零件松动，这样的话，最好让检修人员查明弄好。

烧烤酱，辣椒粉，孜然粉，柠檬汁，盐，白酒、芥末辣椒粉盐、简单的就这些其他的就要从腌制上下功夫了，摆地摊做烧烤需要哪些东西：烧烤架，烧烤用木炭，石蜡，烧烤×，毛刷，瓶瓶罐罐，烧烤一般用哪几种调料?：烧烤一般有辣椒面、精盐、孜然、植物油，在烤的时候在食物上用刷子涮上植物油烤，考一段时间后再刷油，然后...怎么配烧烤调料。摆摊用的：烤撒料辣椒和花椒炒香，分别打成细末备用。用1斤的比例，味精0.25两、胡椒粉0.25两、十三香0...

现在的天籁取消了V6，2.0和2.5的发动机全是直列4缸了，就是排量区别。