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早上不吃早餐会胖吗
成熟仔 2019-08-03
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成熟仔 2022-01-19
早上不吃早餐是会胖的,不吃早餐,热量的消耗减慢,脂肪就容易积聚。人体经过一夜睡眠后,新陈代谢减慢,进食适量早餐可以唤醒体内各个器官,加快热量的消耗,减少脂肪积聚。
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