换完肾一年左右应该吃什么食物
术后半年内主要以低盐饮食,若无高血压,水肿,少尿等现象,可适量增加食盐的量每日6_8克(饮料瓶盖的三分之二左右),若出现腹泻,多尿,则给予正常的饮食,防止低钠血征的发生. 蛋白质摄入量不宜过高,以免增加肾的负担 最好清淡饮食,禁忌油腻,限制胆固醇高的食物,多吃维生素高的新鲜水果和有利尿作用的食物,如:冬瓜,鲫鱼,多喝温开水。保持大便通畅 ,观察尿液的颜色,量,性状等。预防感染,尽量不去公共场所,防着凉,注意卫生,勤换衣裤。营养饮食方面均衡饮食:肾功能正常者术后一至两个月内服用类固醇,会消耗较多的蛋白质,故要采用高蛋白、高热量饮食,一至两个月后再恢复均衡饮食。如果肾功能仍未趋正常,则建议依原本肾衰竭之习惯进食,详细请教医师。并维持标准体重: 标准体重算法 男: (身高-80)×0.7 、女: (身高-70)×0.6, 10%范围内是正常体重。1. 低热量:因服用类固醇之故,食欲较好,要维持理想体重。肚子饿时,可食用低热量食物,避免发胖,如:山粉圆、爱玉、洋菜。2. 五谷根茎类:每餐1 碗(每碗200公克)或中型馒头一个或土司四片。3. 奶类:每天1-2杯(每杯 240cc)或发酵乳(每杯240cc)乳酪(约30公克)4. 鱼肉豆蛋类:4份每份:肉或家禽或鱼类一两(约30公克) 或豆腐一块(100公克); 或豆浆一杯(240cc) 或蛋一个。5. 蔬菜类:3碟 每碟: 蔬菜三两(约100公克)6. 水果类:2个 每个中型橘子一个(100公克); 或蕃石榴一个7. 油脂类:2-3汤匙 每汤匙:一汤匙油(15公克)8. 蛋白质摄取,一公斤体重,蛋白质约一公克。9. 醣类:避免甜食减少食物中的糖,如甜点类,糖果,精致蛋糕、饮料:沙士、可乐。 因术后长期服用类固醇及抗排斥药,部份人体型会改变,应将体重控制在正常范围内。10. 盐份:避免太咸食物;含钠量高食物易致高血压。少吃含钠量高咸味却不重的食品,如面线、油面、甜咸蜜饯、甜咸饼乾。 加工食品因含盐量高也少吃,如罐头、腌制品若有高血压要严格限制盐份摄取,正常食用盐量为5-8公克/天,一般建议最好不超过5公克(约一茶匙)。11. 降低胆固醇:减少食物中油脂量及饱和性脂肪酸。不可吃油炸食物、油酥、点心、禁食鸡皮、鸭皮、猪皮及肥肉,不可吃内脏,少吃蛋黄(一天一个,素食者也不例外)。 多采用不饱和脂肪酸肉类食品,如:新鲜鱼......。 可使用不饱和脂肪酸植物油炒菜,如:葵花油、芥子油、橄榄油。12. 术后不须用中医大补特补,因中药材含钾及磷离子过高。素食饮食建议事项:注意蛋白质摄取。素食者可食用蛋白质营养成份较好之食物,如:豆腐、豆干。面筋、面肠、及豆轮少用。患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食物,限制高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。可间歇适当进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。少量多餐,多吃绿叶蔬菜,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等,要戒烟戒酒。由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风,因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏等。注意不要过于劳累,注意休息,保持心情愉快。为避免加重肾脏负担,肾切除术后,应注意如下事项:1.如需使用抗生素,必须选择肾毒性低的药物,且在细菌培养和药敏试验后应用。如有肾功能不全,应参照肌酐清除率决定用药剂量和给药时间。2.如需输血,应少量多次输新鲜血液。3.如留存肾功能严重受损,宜行透析治疗或肾移植治疗。4.慎用造影剂检查。5.重视合并症的治疗,如高血压、糖尿病、感染等。( ´▽` )望采纳