养生之道网导读：小寒吃什么好？小寒节气就要来临了，天气也是一天比一天寒冷。大家需要做好日常的养生保健工作。那么，小寒吃什么好？接下来小编为你介绍。


文章目录小寒吃什么好1、小寒吃什么水果好
1.1、蒸橙子:橙皮里含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油,这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃。
蒸食方法是:把橙子洗干净,不用剥皮,在橙子顶部平切一刀,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,让盐能渗进果肉, 再把切开的那片橙子重新盖好,用牙签固定,放进碗里,碗里不用加水,直接上蒸锅,待水沸后再蒸15分钟即可。只吃果肉及碗底部的汁水,不吃皮。
1.2、蒸柚子:柚子一般都是只吃肉,其实柚子皮中含有橙皮苷和柚皮苷等活性物质,可降低血液的粘稠度,减少血栓的形成,起到预防中老年人中风发生的作用。
吃法是将柚子洗净,剥开,去核,与皮一起隔水蒸后加蜂蜜食用。具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾、降火气、缓解口腔溃疡的功效。
2、小寒吃什么粥品好
2.1、核桃粥。取核桃仁50克、捣碎,与粳米100克煮粥食,可温补精髓。
核桃仁热量高,含丰富的亚油酸,有补脑养血、养胃健脾、补肾壮腰之功效,适合肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用。还可辅助治疗慢性胃炎及慢性结肠炎。
2.2、人参粥。取人参3克,置沙锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。
适合于病后体虚,或畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。经常食用人参粥,对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等症患者有良好的防治作用。
3、小寒吃什么汤膳好
3.1、羊肉丸子(块)海参汤。原料:发制好的海参25克,羊肉(馅)150克,葱、姜各10克,盐2克制作方法:将羊肉馅制丸内加入葱姜末,在温水中随着制丸的随着下入锅中,水温逐渐升温,至沸腾时放入切好的海参片,开锅后放入盐,即可。
功效:海参与羊肉同肴可为滋补肝肾,补益气血,温补脾胃的原料功效的强强结合,突出功能的上等佳品。
适用于:肝肾阴的遗精、早泄、阳痿、肝血虚、脾胃阳虚、体弱者。
3.2、羊肉枸杞煲。原料:羊肉250克,枸杞10克,葱、姜各10克,盐2克,胡椒粉调味制作方法:将羊肉洗净切块,入砂锅,放入葱段姜片,枸杞,再放入冷水,微量盐,加热至沸,改微火煲制20-30分钟,加入剩余的盐及胡椒粉调味即可。
功效:补肾气,壮元阳。
适用于:肾虚劳损,阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频、遗尿者。
小寒节气的饮食原则1、忌食生冷辛辣。胃部就像一个纤弱的娇小姐,十分的娇贵,稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷,一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部,使得它不正常的收缩,轻则引起食欲不振,重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理,辛辣的食物一样是具有强刺激性的,大量食用容易导致急性胃炎的发生。
2、规律进食才健康。现代人,工作压力越来越大,经常是忙的忘了吃饭,或者是即使很饿也无法抽空去吃饭。长此以往,是对胃部的最大刺激。尤其在冬季,胃部本身就容易发病,如果再不能饮食规律的话,就更容易引起胃酸分泌异常,加重胃部的负担。因此,每天按时有规律的吃饭才是最佳的保胃措施。如果不能一天三顿正点进食的话,可以改为一天5-6次,分次进食,一次少量,只要是每天有规律的即可。这样不仅可以保护我们的肠胃,还不会耽误到其他的事情。
小寒养生要注意起居保暖在寒冷天气里,要特别注意低温辐射对于身体造成的伤害。很多人在外出的时候,会觉得冷风一吹,整个人甚至连骨头,都有一种寒气透顶的感觉,其实就是因为低温辐射导致的。过低的温度,会引起人的肌肉活动速度变得缓慢,局部血液循环出现障碍,甚至导致血压增高,尿液频繁,心率过快。
因此,想要远离低温辐射的影响,在外出的时候,大家一定要尽可能穿厚一点,在身体容易透风的部位,比如脖子,双手,头部,可以相应佩戴围巾、手套和帽子,就可以避免寒气直接入侵体内。
民间还有俗话说,“寒从脚下生”。所以,除了上述提到的保暖部位,足部保暖也是十分重要的,在穿鞋方面,可以选择加绒的鞋子,再配合羊毛袜,这样足部保暖效果会更好。每天晚上入睡前,还建议大家用热水泡脚,一边用力揉搓自己的脚心,不但可以御寒保暖,还能够缓解身体疲劳。

到车管所大厅拿表格驾驶证业务表，上面有一“换证”“转籍”等在“注销”上打个钩就行了。 就象到银行存钱，有活期、三个月、六个月，你在上面打钩。

人体消化从口腔开始，口腔分泌唾液淀粉酶，分解淀粉转化为糖，进入胃部，胃部分泌胃蛋白酶，将蛋白质分解为氨基酸，食物经胃酸杀菌后，进入肠道，胰脏分泌胰液中和酸性食物，激活肠淀粉酶，肠蛋白酶，肠脂肪酶，主要消化吸收都在肠道完成，最后淀粉被转化成糖类，蛋白质被分解为氨基酸，脂肪被分解为甘油和脂肪酸，在肠道被吸收进入血液

肉类：牛肉、羊肉、鸡翅、鸡腿等
蔬菜类：洋芋、金针菇、小瓜、茄子等

排量小的还是比排量大的省油。但是最主要的还是要看驾驶习惯和路况。我在比亚迪服务站见有个大叔F0开到5.5个油，也有年轻人开8、9个油的。对比这两款车的品牌车况发动机外观等诸多因素建议购买铃木雨燕，虽然比F0价格高很多，但F0确实不太省心。

喜阴不喜阳的植物。发财树发财树又名瓜栗,原产墨西哥。喜高温多湿和阳光充足，不耐寒，怕强光直射，较耐阴，有一定耐旱能力，土壤以肥沃，疏松的土壤为好，耐修剪，冬季注意保暖。 喜欢充分的日照和高温，也耐阴。适温为 15-30℃.夏天浇水 3 天一次。折叠巴西铁巴西铁又名金心香龙血树，原产非洲西部的加那利群岛。喜高温多湿和阳光充足环境，不耐寒，怕积水，但耐阴，要求肥沃，排水良好的土壤，冬季注意保暖。折叠绿萝绿萝原产印尼。喜温暖湿润和半阴环境，对光照反应敏感，怕强光直射，土壤以肥沃的泥土为好，冬季注意保暖。喜高温、高湿、半阴环境，适温18-22℃，越冬温不低于15℃.保持盆土湿润，并向叶面喷水；盆土以透气性好的松针混合土为好。折叠散尾葵散尾葵散尾葵又名黄椰子。棕榈科丛生常绿灌木或小乔木，在原产地可高达3～8米。茎干光滑、无毛刺，羽状小叶，叶柄稍弯曲，叶片亮绿色，细长的叶柄和茎干金黄色。由于株型美，较耐阴，盆栽后是布置客厅、书房、卧室、会议室、室内花园的高档观叶植物。在明亮的室内可以较长期观赏，在阴暗的房间可连续摆放4～6周。由于分蘖能力很强，主要用分株法繁殖，约 3年进行一次分盆，华北地区可于4月中下旬结合换盆分株，分株后放在20℃以上的环境里，可较快地恢复生长。散尾葵喜高温潮湿和半阴的环境，冬季白天温度25℃左右，放于散光处 , 保持盆土湿润，夜间应在1 5℃以上，若长时间低于1 5℃，必受害。冬季注意保暖。

这款车除了油耗稍微高一点，其他的配置是相同价钱其他车型没法比的，建议购买

世界上大约生活着150余种动物，动物身上大都长着尾巴，动物尾巴的形状各异，用处不同。1.鸟类作用：①平衡 鸟类的尾巴在飞行时和站立时能使身体保持平衡。 ②控制方向 鸟尾上长着又长又宽的毛，能灵活转动，控制飞行方向，飞行时起着舵的作用。2.鱼类作用：①前进 鱼在水中靠尾巴左右摆动，促使身体前进。 ②控制方 鱼在水中要往哪个方向变换也是通过尾巴的摆动来完成的。3.牛、马、驴作用：①平衡 牛、马、驴的尾巴在它们奔跑时起着平衡的作用。 ②驱赶蚊虫 在有蚊虫叮咬时，它们的尾巴一甩一甩的赶走蚊虫。4.鳄鱼作用：武器 当见到牛、羚羊、鹿等动物来水边喝水时，鳄鱼便突然将尾巴一扫，把这些动物打入水中，然后吃掉。5.袋鼠作用：①支撑身体 当袋鼠站立时，强壮尾巴帮助袋鼠稳稳成三角支架一样的站住. ②协助跳跃 当袋鼠跳跃时，尾巴象个弹簧能帮助袋鼠跳的更快更远。 ③自卫武器 当有动物或人来袭击它时，它用尾巴将对方扫倒。6.鹿作用:警报器 当发现敌害时，鹿会竖起尾巴，露出亮点，向同伴发出警报。 7.啄木鸟作用：支撑身体 当啄木鸟捉虫时，会用尾巴牢牢支在树干上。8.狮、虎、豹作用：战斗武器 当和其它动物搏斗时，它们只要一摆尾巴，就能将对方打倒9.狐狸作用：①平衡 狐狸的尾巴在它行动时平衡身体。 ②御寒 天冷时，狐狸的尾巴可以当被子盖。10.松鼠作用： ①平衡 松鼠的尾巴在它行动时平衡身体。 ②御寒 天冷时，松鼠的尾巴可以当被子盖。 ③降落伞 松鼠在高枝上跳来跳去或从高枝上往下跳的时候，大大的尾巴一撑开，就象一把降落伞，能保护松鼠平衡落地，不至于摔伤。11.蜥蜴、壁作用：逃生 遇到敌害时，它们的尾巴会自动脱落， 并且尾巴上的神经不会马上死掉，还会动一会儿，从而迷惑敌人，掩护自身逃脱。12.鸭嘴兽作用：①仓库 它的尾巴又粗又壮，里面装满了脂肪，在冬季来时，能提供给它充分的营养。 ②御寒 这样的尾巴同时还能起到保暖的作用。13.蝎子作用：①捕食 当捕小动物后，用尾刺毒杀小动物，一般小动物都一命呜呼了。 ②自卫 当遇着敌害时，高举尾刺，进行自卫。14.猴子作用：①是猴子的“第5只手” 利用尾巴在树上荡来荡去的，还可以用尾巴来取食物。 ②调节体温 猴子的尾巴上分布有丰富的毛细血管，夏天时毛细血管就充分张开，散热，当冬天来时，毛细血管就闭合，保温。15.家鼠作用：①帮助爬行 家鼠的尾巴能帮助它在墙壁上自由爬行。 　　②勺子 用尾巴可以勾出装在瓶子里的美味。16.蜜蜂、马蜂作用：自卫武器 遇上有动物袭击它时，用尾巴上的刺扎对方，并放出毒液。17.猫、狗作用：①平衡 尾巴可以使它们在行动时保持身体平衡。 ②表达情感 向主人或同类表达情感。18.响尾蛇作用：捕食 由坚硬皮肤形成的角质层，围成了一个空腔，空腔内由角质膜隔成两个环状空泡，也就是两个空振器．当响尾蛇剧烈摇动自己的尾巴时，在空泡内形成了一股气流，随着气流一进一进地往返振动，空泡发出一阵一阵声音来．它利用这种像溪流似的水声，来引诱口渴的小动物。19.雄孔雀、雄雉鸡作用：表达爱情 它们用美丽的尾巴向雌鸟表达爱情。20.兔子作用：逃生 兔子的短尾巴可以在紧急情况下帮助兔子逃命。当兔子被猛兽咬住时，兔子立刻使用"脱皮计"，将尾巴的"皮套”脱下，从而赢得逃命的刹那间。21.最没有用的当数猪尾巴，又短又小，只能作为小摆设而已。

Fenton反应影响因素2+根据Fenton试剂反应的机理可知~?OH是氧化有机物的有效因子~而[Fe]、[H0]、[OH」决定了?OH的产量~因而决定了与有机物反应的程度~因此影响22Fenton试剂处理难降解难氧化有机废水的因素包括pH值、HO投加量及投加方式、催22化剂加量、反应时间等~每个因素之间又是相互影响的~不同的废水个因素的影响程度不同。1pH值。Fenton试剂是在pH是酸性条件下发生作用生成?OH。按照经典?的Fenton试剂反应理论~pH升高不仅抑制了?OH的产生~而且使溶液中的2++Fe以氢氧化物的形式沉淀而失去催化能力?当pH过低时~溶液中的H浓度过高~3+2+2+Fe不能顺利地被还原为Fe~催化反应受阻。因此pH的变化直接影响到Fe一3+Fe的络合平衡体系~从而影响Fenton试剂的氧化能力~一般Fenton试剂的酸度适宜范围是pH在3-5。2+2Fe/HO的比例。Fenton试剂处理废水的有效性和经济性主要取决于过22?氧化氢的量。一般随着HO用量的增加~废水CODcr的去除率先增大~而后出现22下降。其原因是在Fenton体系中存在一下反应?4/5页?OH+HOHO+HO：5；2222+HOO+H：6；22O+HOO+OH?；7？2222当HO的浓度较低时~上述反应可以忽略~随着HO用量的增加~产生的2222?OH增加~因此CODcr去除率高~但当HO的浓度过高时~则必须考虑上述反22应~部分的双氧水发生了无效分解。FeS0?7H0是Fenton反应中的催化剂。与过氧化氢相同~一般情况下~随422+着Fe的用量的增加~废水CODcr的去除率先增大~而后成下降趋势。其原因是?2+2+在Fe浓度较低时~Fe的浓度增加~单位量HO产生的?OH增加~所产生的?OH222+全部参与了与有机物的反应?当Fe的浓度过高时~部分HO发生无效分解~释22放出O。23温度。温度升高~?OH的产生速度加快、活性增大~有利于?OH与废水?中有机物的反应~可提高Fenton试剂的氧化效果和废水CODcr的去除率?而温度过高会促使HO分解为O和HO~不利于?OH的生成~从而使双氧水的利用率2222降低~影响处理效果。4光照条件。基于?OH解有机分子的机理:?2+3+Fe+HOFe+OH+?OH(8)22?OH+RHoxidizedproducts(9)在“光一Fenton”反应中~Fe(II~III)/H0试剂经近紫外光或可见光照射后22可以提高有机污染物的降解率、矿化程度和处理效率。光促进的原因如下:1通过光反应将铁离子降解为业铁离子:?2+2+FeOH+hvFe+?OH(10)2HO被光解:22?HO+hv2?OH(11)22

不少孕妇在怀孕期间出现了便秘、长痘、口干等症状，其实，大部分原因就是上火造成的。但是，孕期不能乱用药物，想要降火的话，不妨吃一些能清热去火的食物，效果还是不错的。那么，孕妇吃什么清热去火呢？下面一起来看看吧！
1、牛奶
很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2、西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
3、大豆
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
4、草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
5、苦瓜
历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
6、西红柿
西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
对于孕期上火这个问题，一般建议通过饮食来去火，上面为大家介绍了六种能清热去火的食物，分别是牛奶、西瓜、大豆、草莓、木瓜和西红柿，这些食物都适合孕妇食用，不会有副作用。所以，经常上火的孕妇朋友不妨食用上述食物来清热去火。

NO.1：张臶 字：子明 终年：105岁历史介绍：巨鹿人，隐士，少游太学，学兼内外，后归乡里。终身不仕，因此不算文武，文武中第一长寿者就是下面的来敏了NO.2:来敏 字：敬达 终年：97岁历史介绍：义阳新野人，汉末大乱，敏随姊奔荆州，姊夫黄琬是刘璋祖母之侄，故益州牧刘璋遣迎琬妻，敏遂俱与姊入蜀，常为璋宾客。涉猎书籍，善左氏春秋，尤精於仓、雅训诂，好是正文字。先主定益州，署敏典学校尉，及立太子，以为家令。后主践阼，为虎贲中郎将。丞相亮住汉中，请为军祭酒、辅军将军，坐事去职。亮卒后，还成都为大长秋，又免，后累迁为光禄大夫，复坐过黜。前后数贬削，皆以语言不节，举动违常也。与孟光俱以其耆宿学士见礼於世。敏荆楚名族，东宫旧臣，特加优待，是故废而复起。后以敏为执慎将军，欲令以官重自警戒也。年九十七，景耀中卒。NO.3:吕岱 字：定公 终年：96岁历史介绍：广陵海陵人，吴将。孙权时任上大将军，孙亮时，任大司马。NO.4:司马孚 字：叔达 终年：93岁历史介绍：河内温县人，司马懿之弟，历仕魏国五代皇帝，迁至太傅。西晋代魏后，司马孚进封为太宰，晋帝司马炎对他十分尊宠，但他不以此为荣，至死仍以魏臣自称。NO.5:士燮 字：威彦 终年：90岁历史介绍：苍梧广信人，东汉末交址太守，孙权派步骘至交州任职，士燮迎接了步骘。在其帮助下，步骘成功斩杀了苍梧太守吴巨，于是东吴在名义上占有了交州，士燮也被加封为左将军。士燮又修书给益州的雍闿等人，要求他们派人来投靠孙权。士燮因此又被加封为卫将军，他的弟弟士壹、儿子士徽、族子士匡也都封了侯位。226年，士燮病逝，终年九十岁。

我只能告诉你：网络交换子系统（NSS）基站子系统（BSS）认为移动台（MS）是BSS的一部分网络管理子系统（NMS）接口MS与BSS间的接口称为空中接口在BSS和NSS间的接口称为A接口BSS、NSS与NMS间的接口称为操作维护接口现今的GSM标准只定义了两个开放接口：空中接口和A接口最后应该是个选择题吧？前面的，比较专业了涉及到机柜和基站的型号我帮不了你了。

辣椒油弄在书上怎么办1、在油渍上放一张吸水纸，用熨斗轻轻的烫几遍直到油份吸尽为止。2、在书页的油污处上撒些干燥牙粉，再盖上干净白纸,放几天后抖去牙粉，反复几次，即可将油污除去。3、汽油法：可在书籍的油渍上滴上几滴汽油和氧化镁混合剂，然后用棉球擦除。希望能帮到你！

80年代的威望日常在 黑龙沼，在地图的最北方，你可以神行飞到 黑龙，然后跟那NPC 对话，到其他区域，你选择最北的那个点，去了你就知道了，浩气恶人的营地都在那附近，去自己的营地接。在浩气，恶人的地图也可以接，不过一样要去黑龙做日常。威望的话，好像是3000还是3500，没记清楚，你要搞威望，建议，每天威望日常，这个比较简单，晚上打3场战场，不管输赢，都可以得到战阶威望的额外奖励，这个来的比较快，一般比较会打战场的，周4，周5就威望满了。

若是电压偏低，就查滤波电容器。若是压根儿就没电压，是主电路不通，查熔断器和整流桥。 如果是熔断器熔断了，不能只更换熔断器，应该检查lGBT管和整流桥，看看是否短路。还要查查驱动电路是否有元件损坏。否则，换一个烧一个。

x型  试试。。。。不过还可以越乱越好 。。。。  有时候没型就是更个性有型。。。。

铁将军的倒车雷达还可以的，但是行车记录仪很一般的。你看看网上铁将军行车记录仪的销量就可以看出来了。性能不是很突出的。铁将军行车记录仪价格比较适中的，但是配置不是很好的。选择行车记录仪要考虑到行车记录仪的价格、使用环境，以及各项性能指标。关键是选择一款适合自己的行车记录仪。我当时买了一款行车记录仪，价格500元。建议你去询问一下李师傅，我当时选择行车记录仪，就是李墨师傅向我推荐的。据说李师傅从事了十多年的汽车改装美容工作，对网上的车品很熟悉的，他经常在网上回答车友的问题，很热心的一个人。

不知道这位兄台说是不是，上海超音10月份上市的国产芬达电吉他，1999元的。前几天乐队刚入手一把中芬。感觉第一批中芬在做工上还行。但是，音色照比我的墨芬4602还是显得薄一些。手感因为也一般，除了声音薄点，别的还可以，对得起这个价钱

沼气发电机组厂家的选择要注意选择正规厂家，对厂家的规模、企业文化、企业资质、信誉等进行考察，选择满意的厂家。这是保证机组质量和售后等各个方面的重要事项。沼气燃烧发电是随着大型沼气池建设和沼气综合利用的不断发展而出现的一项沼气利用技术，它将厌氧发酵处理产生的沼气用于发动机上，并装有综合发电装置，以产生电能和热能。沼气发电具有创效、节能、安全和环保等特点，是一种分布广泛且价廉的分布式能源。沼气发电机组作为一种发电设备被广泛用在各个行业，特别是养殖业使用沼气发电机组很多。