早晚养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。桑椹三明治 材料：切片面包若干…然后调入白糖或冰糖食用。红枣粥 红枣10～15枚与粳米100g同煮。此粥香甜可口，且可治疗体弱，病后体虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱，贫血等。并有保护肝脏的作用。芹菜粥芹菜连根120g,洗净切碎，同粳米100g煮粥，早晚餐服食。芹菜有凉肝清热、降低血压、醒脑安神、…

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不好，要上山，你是社会轻年吗？上山好一点，下山是猛虎，下山虎饿猛，主，凶

“一”是每天喝一袋牛奶。这是因为每人每天需要800毫克钙，而我们的膳食中仅有500毫克钙。所以每天喝一袋牛奶正好可以补足300毫克钙。除此之外，牛奶还有诸多好处：防止中风、高血压、心脏病；阻止人体吸收有毒物质；脱脂奶和酸奶能增强人体免疫力；提高大脑工作效率；美容；催眠……所以，可以说，牛奶，也是你最好的保姆。
“二”是250～350克碳水化合物。相当于每天吃六两到八两主食。其中具体的进食量可以根据每人自己的活动量来定。调控主食可以调节体重.最新的观点认为，控制主食就是控制体重。
“三”是三份高蛋白。每一份可以是：一两瘦肉，或者一个大鸡蛋，二两豆腐，二两鱼虾，二两鸡鸭，半两黄豆。每天食用其中的三份，蛋白质的补充就会很适量。其中鱼类蛋白最好。
“四”是四句话，即“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。就是要求在膳食上要注意粗细粮搭配，口味清淡，每天吃三四五顿，绝不能不吃早餐，如果你有这个毛病，应当在新的一年开始的时候坚决改掉。此外，注意不要过饱，就是当你离开饭桌的时候还有点饿，还想吃，这样就可以了。
“五”就是500克蔬菜和水果。这样既补充了维生素，还是防癌的有效方法.
“红”是指男性每天吃一个西红柿，可以保证前列腺的健康。女性少量饮点红葡萄酒有益于健康和美容。
“黄”是建议你经常吃含有胡萝卜素的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、西瓜、老玉米等等，这样可以增强抵抗力，防止眼睛疾患。
“绿”是建议你平时多喝绿茶，因为其中含有抗氧化自由基物质，所以能够延年益寿，保养肌肤，减少肿瘤，防止动脉硬化的发生.
“白”是指燕麦粉或燕麦片。燕麦不仅能降低胆固醇，还对治疗糖尿病、减肥效果很好.
“黑”说的是黑木耳。因为经过科学实验证明黑木耳具有降低血液粘稠度的作用。
身体爱有病不仅仅是中老年人的专利,好多都是年轻时留下的祸根.我还建议你,不仅要注意饮食,还要注意锻炼身体.二者结合才会有助于健康.
我想提醒你的是，作为学生的你，应当不失时机地抓住运动的机会，所以从现在开始要少坐电梯，多爬楼梯，少坐汽车，多骑自行车，这些都是很好的运动方式，实际上在发达国家，这些已经成为时尚。步行和太极拳不需要特殊场地和器械，容易坚持，运动量适度，效果好，所以我希望你能够从现在做起，坚持运动。当然，你可以选择自己喜爱的其他运动方式，但有恒、有序、有度是基本的通用原则。
另外还要不吸烟.

50W以上的：宝马、奔驰、奥迪、法拉利、保时捷。20W--40W：MG、大众EOS、华晨中华、中华酷宝。20W以下：吉利美人豹、比亚迪S8。

问题没看懂，金琉璃25的剧情，一般50多的人可以杀，青琉璃是55的时候的剧情，但不需要杀！你40级说的应该是青琉璃，有点困难。多带几个金疮也能杀过去，多混混。

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3000元买单反，只能是入门级的，还不如考虑佳能G12，松下LX系列等数码相机的顶级，许多功能非常不错。 或者考虑微单 入门级的单反用不了多久会感觉功能不够用，升级还要再花银子。如果买了数码相机，不冲突，一般许多人带着单反随身还会带一个数码的，因为便携。 希望能帮到你。

养生之道网导读：西红柿做什么汤好喝呢？西红柿是生活中很常见的一种蔬菜，因其味道独特和营养丰富受到很多人的喜欢。那么西红柿做什么汤好喝呢？下面就让小编带你一起来了解一下吧！
文章目录西红柿做什么汤好喝1、西红柿做什么汤好喝1.1、番茄猪肝汤
材料:番茄两个,猪肝2两,葱段,姜片,香菜或葱花,盐,鸡精,料酒。
做法:
1.1.1、准备材料,番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。
1.1.2、去皮切成小块;猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。
1.1.3、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉;倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊。
1.1.4、倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤;开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
1.2、番茄排骨汤
材料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙。
做法:
1.2.1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。
1.2.2、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时。
1.2.3、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。
2、吃西红柿的好处2.1、清热解毒
西红柿具有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
2.2、降脂降压,利尿排钠
可以降低胆固醇,预防动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
2.3、防癌抗癌,延缓衰老
西红柿中所含番茄红素能够预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程。
3、西红柿的适用人群西红柿一般人群均可食用。患有肝炎、发热口干、暑热烦渴、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、习惯性牙龈出血等病症者适宜食用;胆固醇代谢不良者经常食用也有好处。
孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用西红柿。西红柿还适合热性病发热、食欲不振、贫血、头晕、心悸、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用;但急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用,以免影响身体健康。
西红柿的选购技巧1、看颜色。不同颜色的西红柿具有不同的保健功效,如红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。橙色的西红柿,番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。粉红色的西红柿,含有少量番茄红素,胡萝卜素也较少。浅黄色的西红柿,含少量胡萝卜素,不含番茄红素。当西红柿成熟时,色泽会由青变红。
2、看果形。美味的西红柿要圆、大、有蒂,硬度适宜,富有弹性。扁圆形的果肉薄,正圆形的果肉厚。不要购买带长尖或畸形的西红柿,这样的西红柿大多是由于过量使用植物生长调节剂造成的。
3、看着色。在选购生吃西红柿时,还需注意不要购买着色不匀、花脸的西红柿,因为这很可能是由于西红柿病害造成的,味道和营养均很差。
西红柿的保存方法1、常温下保存将西红柿蒂朝下摆放在室温下保存,能防止空气进入西红柿,也能防止西红柿中的水分从蒂的疤痕处散发,能保存大概1周左右。
2、塑料袋保存将完整的五六分熟的西红柿,放进塑料食品袋中,扎紧口,放置在室温阴凉处。并且每天打开袋子1次,通风换气5分钟左右,如果塑料袋中有水,可以用毛巾擦干或换一个塑料袋。

答植物的导管和筛管是由生长点分裂出来的细胞吸收营养物质逐渐扩大,经组织分化后形成的。正常的植物细胞除了有细胞壁外,均有细J泡膜、细胞质、细胞核和各种细胞器共同组成的原生质。可成熟的导管则完全没有原生质,筛管也仅有其中的一部分。那么在细胞分化过程中,这些物质到什么地方去了呢?随着植物细胞的不断生长,形成的原液泡也逐渐长大,并相互融合成一个大液抱,占据了整个细胞的绝大部分。液泡的作用与动物细胞的溶酶体相当,为植物细胞所特有的细胞器。它的外侧是一层单位膜,里面包裹着细胞液。细胞液中夕。%以上是水分,其中溶解一些无机盐和有机分子。近年来的研究表明,高等植物液抱中还含有许多类似于动物细胞溶酶体中的水解酶类。如磷酸(脂)酶、磷酸二脂酶、核酸酶、蛋白酶、肌醉一6一磷酸脂酶、月一半乳糖昔酶等。植物导管和筛管的形成,也正是由于液泡中这些酶类作用的结果。植物细胞在分化过程中,一部分细胞形状较长,将来可能形成导管。这部分细胞生长到一定阶段,其液饱产生自溶现象。首先是液泡膜破裂,放出细胞液中的多种水解酶。

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