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经常掉头发吃什么好
做人实称点
2019-05-19
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乐知天命
2022-01-19
有的人由于体内缺乏维生素,再加上一些不良生活习惯上的刺激,所以就会导致出现掉头发的情况,这时可以多吃富含维生素的蔬菜水果,另外吃一些黑芝麻,黑豆之类的食物。原因分析经常掉头发跟体内维生素的缺乏关系很大,还有就是生活习惯不好,比如熬夜,抽烟,酗酒,心情焦虑等等。举措建议1.注意饮食,多补充维生素。2.避免熬夜,神经紧张。3.好好护理头发,不要再经常去烫染等。
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