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韭菜和洋葱能一起吃吗
不惑之道 2019-01-13
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冰雪玫瑰 2022-01-19
洋葱和韭菜是可以同时吃的,二者搭配是没有影响的,洋葱可以起到杀菌的作用,韭菜壮阳,适量的食用是可以的。
  洋葱的作用:
  1、杀菌:洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
  2、促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
  3、降血压降血脂:经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
  4、防癌抗癌延缓衰老:洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
  5、补钙:有助于增加骨密度防止骨质疏松。
  洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
  韭菜的作用:
  1、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。
  2、补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
  3、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
  4、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
  5、洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
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